だいえっとろぐ よんどめ

タイトル考えるのしんどい。
筋トレメニューは腕立て、スクワット。
夜寝る前に測ってるのもあってだいぶ重量多め。
寝る前に計測するの、メンタルやられそうだから変えるか……?

それはそうと仕事くれ(定期)


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