ダイエットログ 陸ノ巻

キャンセルないです、

今日は全体的に負荷軽めのメニュー。
体調悪かったからいつもの半分の量を。
筋トレメニューは腕立て、バックランジ、背筋。
走るのもしんどかったので1時間ほどの散歩。

徒歩による消費カロリー計算機作るか！と意気込んだらただ電卓叩いておしまいなやつだったので開発のやる気そがれて死にそう仕事ください（定期）


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