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心理学

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「心理学」をテーマに、人間の心の働きや行動を深く掘り下げ、日常生活で役立つ知識や実践的なアプローチを紹介します。心のメカニズムを理解して、より豊かな生活を目指しましょう。
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【📖サイトマップ】と【👤プロフィール】

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📚あいうえお順📚

【ア行】

『アウトプット大全』
『朝1分間、30の習慣』
『頭で考える前に「やってみた」人が、うまくいく』
『頭のいい人の対人関係』
『頭のゴミを捨てれば、脳は一瞬で目覚める』
『頭のいい人が話す前に考えていること』
『頭を「からっぽ」にするレッスン』
『あっという間に人は死ぬから』
『後回しにしない技術』
『あなたは絶対運がいい』
『アフターデジタル』
『あり金は全部使

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『1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』西 剛志

『1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』西 剛志

概要『1万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』は、脳科学者の西 剛志さんが、「やりたいことを見つけられない」と悩む現代の多くの人に向け、脳科学の視点で自分らしい人生の探し方を解説した本です。著者は、私たちが生きるこの多様化した社会が、選択肢の多さからかえって人々の心に迷いを生んでいることを指摘します。そのため、自分の感情に正直になり、違和感に敏感でいることが「やり

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『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』ふろむだ

『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』ふろむだ

概要『人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている』は、「錯覚資産」という独自の概念を通して、成功の秘訣を解説する一冊です。著者のふろむださんは、伝説的なブログ「分裂勘違い君劇場」の執筆者であり、上場経験を持つ実業家でもあります。本書では、他者に「すごい人」と思わせる力(錯覚資産)が、運や実力以上に人生に影響を与えることを説明しており、SNSでのフォロワー数や肩書きといった「見せかけ

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『残酷すぎる幸せとお金の経済学』佐藤 一磨

『残酷すぎる幸せとお金の経済学』佐藤 一磨

概要本書は、経済学の観点から「幸せ」と「お金」の関係を探り、私たちの日常生活に潜む厳しい現実を明らかにしています。著者の佐藤一磨さんは、幸福度をお金、仕事、結婚、子ども、年齢といった人生の重要なテーマと結びつけて分析し、従来の「年収1000万円が幸福度の限界」という常識を覆す新たな発見を紹介しています。さらに、出世が個人の幸福に与える影響や、人生のどん底が48.3歳に訪れる理由についても述べていま

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『コンプルックス』クノタチホ

『コンプルックス』クノタチホ

概要「コンプルックス」は、外見や自己価値に対する悩みを抱える人々の心を癒し、自己肯定感を高めるための物語です。物語の舞台は、不思議な力を持つ鏡が置かれた美容室で、その鏡は人々が理想とする姿を映し出す力を持っています。しかし、その鏡の力を利用するためには大きな代償が必要です。登場人物たちは、外見に対するコンプレックスを克服しようとする中で、自己価値や自信を再発見し、現実と向き合う勇気を得ていきます。

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『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―」橋本翔太

『わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―」橋本翔太

概要「わたしが『わたし』を助けに行こう 自分を救う心理学」は、心の悩みや生きづらさを抱える人に向けた心理学の本です。著者の橋本翔太さんは、自分自身を責めることなく、より生きやすくなるための方法を提案しています。本書は、心の中にいる「ナイトくん」というキャラクターを通じて、私たちが抱える問題の原因を解き明かします。ナイトくんは、私たちが幼少期から持つ心の防衛機能であり、その行動が時に不器用で極端なた

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『真面目な人ほど報われない』清水なほみ

『真面目な人ほど報われない』清水なほみ

概要「真面目な人ほど報われない」は、真面目で努力を惜しまない人がなぜか成果を出せず、日々のストレスやプレッシャーを感じてしまうことの原因に焦点を当てた本です。清水なほみさんは、コーチングを通じて「メタ思考」と呼ばれる新しい視点を提案し、ストレスを軽減し、生きやすさを実現するための具体的な方法を紹介しています。メタ思考は、問題を上から俯瞰して見るような考え方で、固定観念やネガティブな思考パターンを打

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