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人生を変える習慣×コーチング | 花澤彩香
2022年5月17日 16:37
こんにちは！NLPマスターコーチの花澤彩香です。コーチングを受けられる目的は皆さま、それぞれの想いがあります。しかし共通していることは「人生をより豊かに生きること」「人生をより良い状態にしたいこと」「夢や目標を叶えたいこと」向かう方法は違えど向かう方向は同じなのです。本日セッションを受けてくださった方が「自分のパターンなんて考えたことなかった！」「夢と思っていたけど、
2022年4月30日 15:48
こんにちは！NLPマスターコーチの花澤彩香です。世間はGW真っ只中ということで、みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は3歳4歳の年子育児中ということで、家の中は大戦争真っ只中（笑）静かにゆったり過ごす・・なんて程遠く。でもこれが今しか味わうことのできない幸せでもあります。さて、今日のブログはということについて。幼少期を思い出してみてほしいのですが、小さい時何をしている時が楽しかった
2022年4月25日 11:44
こんにちは！NLPマスターコーチの花澤彩香です。さて、本日は日々、仕事や家庭、様々なことに追われている毎日・・の方もいらっしゃるかもしれない。または自分の夢に向かって、コツコツと積み上げている方もいらっしゃるかもしれない・・様々な方がいます。なぜ、この質問をしたかと言いますと、私自身コーチとして活動していて思うことなのですが、自分自身の可能性を低く見積もっている方が多い、印象を受けてい
2021年9月24日 14:56
こんにちは！NLPコーチの花澤彩香です。昨日に引き続き、夫とのエピソードをお話ししようと思います。タイトルにも設定しました「不可能を可能にしていく」ということですが、私の夫がまさにこの通りの人であるな・・と、結婚して６年が経とうとしている現在も、またさらに感じています。例えば、誰がみても「それは難しいのでは・・？」と思うような出来事でも、彼は「えっ？なんで！？絶対できるよ〜！」と普通に答え
2021年9月23日 18:17
皆さん、こんにちは！NLPコーチの花澤彩香です。目標と夫婦関係本日は目標についてお話ししようと思いますが、目標プラス〈夫婦関係〉にフォーカスして、お話ししようと思います。目標と夫婦関係、直接的には関係ないように感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、私はそうは思わないのです。家庭を持って、母として妻として生きる私にとって、パートナーとの関係がいかに重要であり、それがどのように仕事や目標、人
2021年9月21日 10:50
大きな夢、大きな理想を持っていた私は、理想と現実の乖離があまりにも大きく、その夢を実現するために〈今、何をする必要があるのか〉という〈小さなステップ〉を見逃しがちだったなと、振り返って思います。夢を持っていると、人生をさらに楽しく生きることができると思っていますが、〈持っているだけ〉では人生何も変わりません。実際私は、この１０年間大事に大事に持ち続けていましたから・・（笑）〈持つこと〉と〈
2021年9月15日 13:05
こんにちは！NLPコーチの花澤彩香です。目標設定本日は、目標達成やその叶え方について、私なりの考え・経験をお話ししようと思います。まず、私自身コーチとして活動していますが、毎月目標を設定しています。数値目標も、人としての在り方なども含めて、こう在りたいという目標です。もちろん、長期的な目標もあります。その長期的な目標を細分化し〈今月の目標〉に設定します。実は今年の４月に立てた年間の目標があ
2021年9月13日 15:00
皆さん、こんにちは！NLPコーチの花澤彩香です。巷では様々な目標の立て方がありますが、そもそも、その「目標」は自分自身が〈本当に望んでいる〉ものなのでしょうか？誰かを羨んで、「私もそうなりたい！」と思っているのか、他者と自分を比べ優劣をつけるかのように立てた「目標」だったり。あとは、その「目標」を持っていること自体に満足している状態なのか・・。はい、全て私自身が思っていたことであります（笑）
