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自分の望みを叶えてあげる
今朝、ふと思ったことがある。
人に優しくすることは、そうすべきことであり、そうしたいことでもある。人に優しくしようと努めると、やがて人を優先するようになる。人を優先する癖がつくと、困ったことが起こる。自分に優しくすることが難しくなるのだ。
人と関わらずに生きることは不可能に近い。残念なことに、社会性が芽生えた頃から誰しもが人間関係に悩まされている。と同時に、人間関係に救われ、支えられ、パワーを
食べる。呼吸する。生きる。
当然のことだけど、生きるには食べる必要があるし、呼吸もしなければならない。
私のヨガの先生は、この当然を丁寧に取り扱う。私より年下なのに達観していて、超越的にストイックで尊敬する。尊敬すると言いつつ真似できない。(あるいは、真似できないから尊敬するのかもしれない。)
呼吸について教えてもらったこと。
まず、吸うより吐くことを重視すべし。しっかりと最後の一滴まで息を吐くと自ずときちんと吸わざる