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健康になりたい。

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敏感肌乾燥肌、冷え性、花粉症、ドライアイなどなどちょっと困った症状に効く薬やおすすめの食べ物グッズなどご紹介します。
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ブルックス ゴースト、アシックスGT1000 12、ナイキ エアマックス90を試してみたレビュー。

ブルックス ゴースト、アシックスGT1000 12、ナイキ エアマックス90を試してみたレビュー。

あいも変わらず【幅が細く、甲が薄く、かかとが小さく、なのに足長は男性並みにある】筆者は、ぴたりと合うスニーカーがないか放浪の旅をしております。
今回も「足に良い」と言われている有名スニーカーをがんがん試着してきたので一気にレビューしていきます。
ちなみに筆者は普段履きにでき、且つウォーキングにも耐えうる1足を探しております。

過去の試着したシューズはこちらから。気になる1足があれば是非読んでみて

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貼るカイロならアイリスオーヤマだ

貼るカイロならアイリスオーヤマだ

2022年の冬は寒くなると言う予想ですが、皆さま寒さ対策は万全でしょうか。特に寒がりの方は【使い捨て用の貼るカイロ】は必須と言う人が多いのではないでしょうか。

そこで今回は、自称冷え性の筆者がお勧めする【貼るカイロ】をご紹介したいと思います。
色々貼るカイロを試した結果、バランスが良かったものはずばりこちら。

アイリスオーヤマの使い捨てカイロ 貼る レギュラー 30枚 ぽかぽか家族 PKN-3

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便秘対策にオールブランとコントレックス

便秘対策にオールブランとコントレックス

便秘は一生ついてまわるのか、と言うくらい日々の悩みになっている方は多いのではないでしょうか。
野菜を取り日々一定量の運動をすれば大抵の便秘は解消される事はみんな知っている。知ってはいるが便秘解消するほどの野菜は相当の量を取らないといけないし、毎日野菜満載の三度の食事を作るのは精神的にも家計的にも負担が多すぎる。運動する時間はないしそもそも働くだけで疲れ切って運動なんかできない。
だからできれば1品

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敏感肌があったか下着『ヒートテック』と『ホットコット』、選ぶならどっち?

敏感肌があったか下着『ヒートテック』と『ホットコット』、選ぶならどっち?

立春を過ぎたものの、まだ暦の上では2月、お寒い季節が続きますがみなさんババシャツライフは快適ですか。

この呼称『ババシャツ』、死語になりつつあるようでナウなヤングには通じないかもしれないのでご説明しましょう。要は肌着、形はキャミソールやタンクトップ、半そでや長袖タイプ等がある衣服を着る前に身に着けるものであり、昔はおしゃれな肌着は少なく、ベージュ色でレースのついたいかにもおばあさんくさい物しかな

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乾燥による痒みにはヒルドイド軟膏がおすすめ。

乾燥による痒みにはヒルドイド軟膏がおすすめ。

今年の12月初旬に、就寝中いきなり腕や脚が痒くなり皮膚科でヒルドイド軟膏を処方してもらった話を書きました。それらを使い始めて20日経ちましたので、現在湿疹や痒みはどうなったか、と言うレポートをしたいと思います。

↓当時の記事はこちら

正確に言うと、痒みだけではなくすでに湿疹が出ている部分には
フルコートクリーム0.025%(全量10g)とオイラックスクリーム10%(全量20g)を混ぜた軟膏を処

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敏感肌におすすめのナプキン

敏感肌におすすめのナプキン

生理に悩む女性の皆さんこんにちはこんばんはおはようございます。
毎月来る生理、生理痛やイライラなど困りごとは山ほどありますが、憂鬱な時期を少しでも快適に過ごすためにはナプキン選びも馬鹿にできません。
特に筆者は敏感肌のため、ナプキンを長くつけているとあせもができたり皮膚が一部かぶれたり困る事があります。

そこで色々なナプキンを使って一番あせもやかぶれができにくかったのがこちら。
ロリエ しあわせ

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ミノン化粧水を使ってみての感想

ミノン化粧水を使ってみての感想

敏感肌の筆者はミノンの化粧水と乳液を使って数年になりますが、そのうち3種類を使い倒したのでここらで使用感及び感想をまとめたいと思います。

ミノンのフェイスケアシリーズはざっくり言いますと、 
しっとりするタイプのモイストチャージ ローション I、
それよりももっとしっとりするタイプⅡのモイストチャージ ローション II、ニキビ肌に対応した薬用アクネケア ローション、
中年以降の肌にお勧めとしてい

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敏感肌用のボディクリームにはミノンがおすすめ。

敏感肌用のボディクリームにはミノンがおすすめ。

すっかり寒い季節となってまいりました。冬となると、乾燥、そして乾燥による肌荒れに悩まされる時期です、ボディクリームが欲しくなりますよね。今回は敏感肌の方向けにボディクリームをご紹介します。

と言っても乾燥によりかゆみや湿疹を伴うものや、乾燥肌がひどすぎる場合は皮膚科に行って強い薬を出してもらって短期で治す、と言うのが一番良いと思います。今回ご紹介するのは「病院に行くほどではなく、また病院に行かな

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おすすめシャンプーとコンディショナーを紹介するよ

おすすめシャンプーとコンディショナーを紹介するよ

以前書いたおすすめのシャンプーとコンディショナーの記事ですが、その記事で
ナプラ ケアテクトHB カラーシャンプーとナプラ ケアテクトHBカラートリートメントとデミ コンポジオCMCリペア トリートメントを使っていると書きました。

メインにはナプラケアテクトのシャンプーとトリートメント、たまにごわつきを感じた時はコンポジオCMCリペアトリートメントを使い始めて1年ほど経ちますが、筆者のごわごわ・

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