自分の時間を休むことでできる気持ちのゆとり。

エッセイ集「休むヒント」のなかの、
古賀及子さんの「自分の時間を休む」。

"自分の時間"を休むことにしたそう。
育児が忙し過ぎて、自分の時間をとることをやめることにしたら、気分が軽くなったみたい。

ただ、目の前のことを淡々とやる。
やっていることを、全力で楽しむ。

私は、自分の時間をとってこそ、幸せだと思ってた。自分のやりたいことをやってこそ、
楽しいと思ってた。
でも、そのために、自分の時間を作るために、時間に追われて出来なくて焦るよりは、目の前のことを淡々とやりながら、"今"を楽しんで過ごした方が何倍も幸せかもしれない。
楽しむことは自分の気持ち次第だから。
自分のやりたい！ということではなくても、やっていることを楽しむことで、幸せになれる。

休んだからといって、一生しなくなるわけではない。
育児が落ち着いたら、また自分の時間はもどってきたそう。
いったん、"やらなきゃ"を止めてみる勇気って大事だなっておもった。

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