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おうち定食

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毎日食べるご飯。簡単でおいしく、飽きがこないもの。 ヘルシーな和食が中心です。
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2021年7月の記事一覧

おうち定食 84   夏野菜を食べましょう。 7月6日は、サラダ記念日。

おうち定食 84   夏野菜を食べましょう。 7月6日は、サラダ記念日。

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

今日は、7月6日です。

歌人の俵万智さん。
「サラダ記念日」という短歌集が、1987年に発売されました。
爽やかな風をまとったような歌が、たくさん紹介されています。

「この味がいいね」と君が言ったから 7月6日は サラダ記念日

今読み返してみても、いいなあ、すてきだなあと思います。

誕生日や結婚記念日ではなく、

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おうち定食 85   マグロと長ネギの煮もの

おうち定食 85 マグロと長ネギの煮もの

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

先週、知人からマグロのすき身を頂きました。
天然まぐろです。
赤みがとてもきれい。

「いいものだね」
「うん、朝の市場で買ってきたらしいよ」

知人の近所には、マグロ好きのおじさん(おじいさん?)が住んでいるそうです。

しょっちゅう市場に行き、マグロを買ってくるとのこと。
買った後は、行きつけの定食屋さんでマグロ料

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おうち定食 86   メインディッシュは、梅しそご飯

おうち定食 86 メインディッシュは、梅しそご飯

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

だんだん、暑くなってきましたね。
夏がそれ程得意ではない私には、心の準備が必要です(どんな準備?)

できれば、一気に暑くなるよりは、じわじわと迫ってきた方がいい。
気が付いたら、「あら、真夏だったわ」というくらい、のんきにいきたいもの。

暑いと食欲に影響します。

私はそうでもありませんが、少ししか食べられなくなっ

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おうち定食 87  キャベツたっぷりトマトスープ

おうち定食 87  キャベツたっぷりトマトスープ

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

私は、トマトが大好きです。

太陽の明るさをそのまま取り込んだような、赤い色。
触ると、押し返してくるような力強さ。
弾けてしまいそうなくらい、張っている皮。

新鮮なトマトは、元気いっぱいです。

きれいに洗って、そのままかぶりつく。夏らしさを満喫できます。

よーく冷やして、薄くスライスするのもいい。
ポン酢をかけ

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おうち定食 83 おかずがいらない、枝豆ご飯

おうち定食 83 おかずがいらない、枝豆ご飯

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

私は枝豆が大好きです。
毎日食べても構いません。

サヤから出した時に表れる、明るいみどり色。
まっすぐなエネルギーを感じます。

茹でたての枝豆から立ち上る、塩気を含んだ湯気。
少し残る青臭い香り。
そこに力強さが込められています。

茹で上がった枝豆をお皿に載せようとして、ついつい、自分の口の中に入れてしまう。食い

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