全部「個性」でよくないか？

Q_nine

2023年6月12日 13:48

みなさま、お疲れさまです(o^^o)

朝ごはんをゆっくり作って、のんびりと食べる時間が大好きなQ_nineです！ミニトマトうまぁ〜(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
⇑ 3日くらい前の朝ごはん

このお話しておかないと、前に進めない感じがするのでお話するよ！

れでぃご！

Qさんはグレーゾーン？だと思う

ちまたで色々と言われている「多様性」ってやつ。
Qさんはまとめて「グレーゾーン」って呼んでいる。色んなものを「色」に例えて表現するのが好きだから。

「パステルカラー」でもいいんだけどね。個人的に「灰色」が好きなのさ！

あと、前に声優の三ツ矢雄二さんがTVで「グレーゾーン！」って言っていたのが、とても面白かったから。

Qさんのグレーゾーン一覧(Qさんなりの説明)

過敏性腸症候群(腹痛なかま)
HSP(繊細さん／夏の匂いが分かる人)
自律神経失調症(なんやかんや具合悪い)
潔癖症(キレイだと安心する)
強迫観念(「やらねば」がかなり強め)
ADHD(あわあわ！／頭の中大混乱／あれもこれもやる)
ASD(マイルールたくさん／譲らないよ？)
偏頭痛(低気圧とか肩こりとか敵)
パーソナリティ障害(自分わけわからん)
PMS／PMDD(生理現象に弄ばれる)
醜形恐怖症(自分可愛くない)
パパゲーノ(「…やっぱ生きる！」な人)
乳糖不耐症(飲めなくはないがどのくらい入ってる？)
LGBTQ(性別？うん。わかるけど？)
産後クライシス(理想の夫婦？なにそれ？)
躁鬱病(気分感情上がり下がり制御不能)
アダルトチルドレン(いつまでも子供の自分がどこかにいる)
カサンドラ症候群(この人こんな人だった？誰にも分かってもらえそうもない…つらたん)
境界性パーソナリティ障害(「自分」の範囲に他の人入れがち／自分ワカラナーイ)

ねぇ？多くない？
ねぇ？説明下手じゃない？
後半ふざけ過ぎじゃない？

このグレーゾーンは灰色が濃かったり、薄かったりする。そして増えたり、減ったりもする。
(今後も追記したり、説明を修正したりする予定だ。もしくは個別に詳しく書く時に精査する。まだまだ勉強中だから。)

人によっては、知らない言葉もあるかもしれない。でも調べなくてもいい。「こんなんあるんだな」と思ってくれればいい。

これがQさんがたくさん泣いて、悩んだ挙げ句、迷い込んだ先で見つけた、Qさんの「個性」を説明する「個性のかけら」なのだ。

これを見たら「ともだち」はびっくりするかもしれない。でも、いいのだ。

これがQさんなのだ。

バカボンのパパみたいになったのだ。
それでいいのだ！( ･`д･´)ゞ

ぶっちゃけ「個性」でよくないか？

これだけたくさんグレーゾーンがあると、こう思う。

「もうめんどくせっヽ(´ー｀)ノ」

だからこれはもう「個性」である。
「個性」として自分自身も、自分以外の人たちも認めるのである。そうした方が、変に馴れ馴れしくしたり、批判したり、敵対したりするより、お互いに良い。

仮に、他人から認めてもらえなくても「自分が自分を認めてあげる」だけで、充分だ。自分が自分を認めてあげれば、「他の人から認められない自分」がいたとしても、許容できる。

自分を認めてくれる存在が自分の中に居る。

これほど心強いことはない。

なぜグレーゾーンのままでいるのか

グレーゾーンって診断されてないから、軽症でしょ？そんな事言って病院行かないってことは、生活に支障出てないんでしょ？

そんなことを思う人がいるかもしれない。

いや、病院行きたいんだよ？生活に支障出てるよ？
でも、周りに止める人がいるんだよ。

その人たちはQさんに世間一般で言う「フツウ」や、何かしらの「役割」を望んでいる。一歩踏み込めば「病気」と診断されるような、個性的なQさんを必要としていない。

そして、その人たちもまた「フツウ」に縛られている。Qさん個人の問題ですら、「社会」を見ながら物を言う。

その気持ちが分かるから、Qさんは病院へ行かない。その人たちの事も守りたいとさえ想う。だから「フツウ」の看板を首からぶら下げて、今日も社会から教え込まれた「フツウ」のフリをしている。

人間は「理由」があると安心する

「フツウ」と「本当の自分」と折り合いをつけるため、ひとりで「自分なりの解決策」を探し始めた。

インターネット上の質問コーナー、YouTube、健康情報をまとめたサイト、検索ワードを変えては調べ、誰にも見つからないように履歴を消して、頭の中に叩き込んだ。Amazonで本を買い込んで、表紙を裏返して本棚に隠した。

専門家でも何でもないけど、それなりに知識を身に着けて実践した。

だんだんと「自分」が見えてきて、「理由」がわかってきた。すると不思議なことに、あんなに悩まされていたグレーゾーンの数々が改善してきた。

Qさんは、これでもかというほど心が弱い。心の不安定さが体の不調を呼び寄せていた。

「理由」が分かると人は安心する。「心の安定」がグレーゾーンを薄めてくれる手掛かりになった。

「分からない／知らない」は「不安」を湧き起こす。
「何かを知る」ことは「安定」に繋がる。

安定と不安定
安心と不安

「不安定」のなかには「不安」が隠れていたのだ。それを見つけ出して、「理由」を付けて少しずつ「安定」させていった。