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体験談・コラム

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私の体験した話や思ったことをまとめているマガジンです。 何かの参考になればうれしいです。
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記事一覧

【コラム】物が増えすぎてストレス!今すぐできる断捨離の秘訣

【コラム】物が増えすぎてストレス!今すぐできる断捨離の秘訣

私のこの一年くらいを振り返ってみると、確実に物が増えている。

物が増えすぎて部屋が散らかりやすくなると、それが原因でストレスを感じることがあることは周知の事実ではあるんだけど、持ち物は『定期点検』しておかないとどんどん増えていく傾向がある。

今回は自分自身へのマインド維持のために、あらためて物を減らすことについてまとめておく。

1. 断捨離を始める前に考えるべきこと1-1. 断捨離の目的を明

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【コラム】新しい職場での大変な日々と私の成長記録

【コラム】新しい職場での大変な日々と私の成長記録

2024年4月から大きな環境の変化があって、noteでの記事作成を一旦中断してた。

この理由は新しい仕事に集中する必要があって、正直記事を書くような余裕や余力がなかったためだ。
今回はこの4月からの変化を振り返り、記事にまとめておこうと思う。

これから新しい環境に身を置くことを考えている人に関して、何かしらの役に立てば幸いである。

仕事の内容の大きな変化ざっくりとした経緯

まず、私は転職経

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【コラム】日常に溶け込むAI 私の生活を変えた話

【コラム】日常に溶け込むAI 私の生活を変えた話

今回はAIサービスをしばらく使ってみて私が感じたことをまとめてみた。

具体的な情報ではないから役に立たないかもしれないけど、『あ、そうなんだなー』と少しでも共感してもらえたら是非【スキ】ボタンをタップして欲しい🙇

AIサービスの価値とコスト昨年の10月から11月にかけて、私はChatGPTを利用し始めていて、その価値は専門スタッフを雇用することに比べれば格安であることに気づいた。

私が主に

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【体験談】CIO SMARTCOBY DUALを使ってみた感想

【体験談】CIO SMARTCOBY DUALを使ってみた感想

Apple Watchはとても便利なデバイスではあるのだけれど、正直なところバッテリー持ちだけは致し方ない部分がある。
今回は、そんなApple Watchを充電するためのモバイルバッテリーを新たに購入して約2ヶ月ほど使ったのでその感想を記事に残すことにする。

こんな人がいたら何かの参考になるかもしれないのでぜひこの記事を読んでほしい。

Apple Watchについてもし興味のある方がいたら下

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【体験談】AirPodsを約7年使ってきた感想

【体験談】AirPodsを約7年使ってきた感想

『耳からうどん』なんて言われてた時代はもはや過去の話。今や耳からうどん人口は増えて、もはや耳になんか詰まってるのが当たり前の時代だ。

私の場合も例に漏れず、耳からうどんの時代からワイヤレスイヤホンを使ってきたのだけれど、実は『ノイズキャンセル機能は必要か?』という観点から買い直しを経験したことがある。

この記事では、私がこれまでAirPodsを使ってきた遍歴を辿りながら、その使い勝手やおすすめ

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【体験談】Apple Watchを約7年使ってわかったこと

【体験談】Apple Watchを約7年使ってわかったこと

スマートウォッチが世の中に現れてからそれなりの月日が流れたけど『毎日充電するの面倒くさくない?』とか『ぶっちゃけなくても良いよね?』と言った疑問を持っている読者も少なからずいるのではないだろうか。

かく言う私も最初は『必須ではないよね』と言う考えを持っていたし、最初に買った理由も新しいガジェットを試してみたいというものだった。

今回はそんな私がApple Watchをそれなりに長期間使ってわか

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【コラム】2024年の抱負

【コラム】2024年の抱負

2024年も7日が過ぎて今更感はあるんだけど、2024年の抱負について『仕事』、『プライベート』、『note』、『その他』に分けて書いておこうと思う。

さらに今年はQOLを上げるために、2024年12月に本記事URLを添付したリマインドを設定して振り返りもやろうと考えてる。

仕事評価に左右されず前進する

度々話をしているけど、2024年は職種変更がひとつの大きなテーマ。
職種伴う比較や評価へ

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【コラム】2023年の振り返りと2024年に向けて

【コラム】2023年の振り返りと2024年に向けて

2023年もお世話になりました。

大晦日となったので、軽く今年を振り返りつつ、来年に向けての記事を書いていこうと思う。

今年を振り返ってみると大きく2つトピックに分けることができる。

一つは健康面、そしてもう一つはnoteの運営状況だ。

次の章からそれぞれについて自分の考えを述べていこうと思う。

2023年の振り返り副鼻腔炎と医療費の増加

2年くらい前から続く副鼻腔炎は、今年も私の健康

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【コラム】40歳になった今、人生を振り返る

【コラム】40歳になった今、人生を振り返る

 私ごとながら、最近40歳の誕生日を迎えた。
あっという間な気もしつつ、それながらに長かったかというべきか。

 今となっては、人生90、100年くらいで考えた方が良いのかもしれないが、私としては、80年で考えている。だから、個人的にはこの『40歳』という歳が、人生の折り返し地点だと考えているんだ。

 まぁ、そんな区切りとなった今、改めて人生を振り返ってみると同時に、今後の人生について今考えてい

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【体験談】各社AIに有料課金してみて分かったこと

【体験談】各社AIに有料課金してみて分かったこと

 noteは「書くことが好きな人」「何かを発信したい人」が集まるコミュニティと私は考えている。そこでAIに文章を任せることは、一見、創造的でないように思えるかもしれない。しかし私にとって、頭に浮かんだ断片的なアイデアをまとめて文章にすることは、常に容易ではなかった。

 AI技術の進化に伴い、日常の作業を効率化する手段としてAIの利用が注目されている。私自身も、日々の中で仕事や育児と趣味のバランス

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【体験談】メンタルやられてわかった時間の大事さ

【体験談】メンタルやられてわかった時間の大事さ

 今年に入ってから、会社の組織が大きく変わり、付き合う人間も全く新しい顔ぶれに変わった。

 さらに私の場合、次年度から今までと180度異なる職種へ異動することがすでに言い渡されていて、そのためのトレーニングというか引き継ぎというか、要するに今までと違った仕事が始まっている。

 これまでの日常とは異なる環境に身を置くことで、私は少なからずストレスを感じていたのは事実だ。
 慣れ親しんだ環境から一

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