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心理学

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記事一覧

パブロフの犬

心理学者について書くのは需要がない気がしたので、やめます。

前にも行っていた通り心理学の効果を中心にやっていきたいと思います。

小学生にもわかるように説明することをめざします。

パブロフの犬

パブロフの犬というものを知っていますか?

先に言っておくと心理学者ではなく生理学者です。

犬はエサを食べると唾液を出しますよね。

このような無条件に生じる先天的な生理的反応を無条件反射といいます

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104 ダイエット適齢期

ダイエット適齢期は知っていますか?

統計的には男性は31歳、女性は32歳が最もダイエットが成功しやすいそうです。

なぜなのでしょうか?

それは、仕事に慣れて、自分の生活を自分でコントロールできるようになるからです。

103 初対面の人と仲良くなるためには2

昨日に引き続き、初対面の人との仲良くするための方法です。

良い自己紹介をしよう

そもそも、自己紹介は何のためにするのでしょうか?

たくさん理由は出てくると思います。

しかし、根本的な部分は相手に自分のことを知ってもらうということにあります。

では、どのような自己紹介をすればいいのでしょうか?

それは、自分を表すもの3つを強調して自己紹介することです。

どうして3つなのかというと科学的

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102 初対面の人と仲良くなるために

初めて会う人と仲良くなりたいけどどうしたらいいだろう。

来月から年度も変わり、学校を卒業して新しい環境になる人には良くある悩みだと思います。

どうやって仲良くなったらいいでしょうか?

まず、大事なことは共通点を見つけることです。

共通点があると、話すことたくさん出てきます。

例えば、同じゲームをしていることや同じ歌手が好きなどの共通点があれば、いくらでも話すことが出来ると思います。

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101 日本人の心に一番響く言葉

あなたの心に響く言葉は何ですか?

普通に考えてその人それぞれの言葉があると思います。

しかし、あるフレーズを使うと誰でも心に響かせることが出来ます。

心に響くっていろいろな意味がありますよね。感動したときなどにもつかいますよね。今回は「その人の行動を変える」という目的での心に響くというものになっています。ご了承ください。

それでは、そのフレーズとは「皆がしてますよ。」です。

これは、社会

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99 どんな顔が好まれるの?

今日はシンプルな話です。

人はどんな顔を好むのでしょうか?

男性と女性では違うのでしょうか?

それを説明していきます。

まずは、男性と女性では好む顔は違います。

男性は女性に「若々しさ」を求めています。

女性は男性に「左右対称」を求めています。

生物学的に見たら、男性は子供をちゃんと生んでくれる若い女性を求めるので納得ですよね。

左右対称ということは遺伝子が整っているということなの

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98 みんなで怠けよう

みなさんは怠けることは好きですか?

好きじゃないけどいつの間にか怠けているということがあるという人の方が多そうですけどね。

そんな皆さんに朗報です。

怠けることで生産性が上がるそうです。

人には、「モラル・ライセンシング」という心理があります。

それは、いいことをした後には、少し悪いことをしたくなるというものです。

悪いことといっても気持ち的なものです。

例えば、ダイエット中でも今日

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96 プレゼントはいつ渡すといい?

プレゼントを渡して出来る限り喜んで、自分のことを好いてもらいたいですよね。

では、誰かにプレゼントを渡すときはいつがいいのでしょうか?

結論から先に言うと帰り際です。

それはなぜでしょうか?

ダニエル・カーネマンが提唱している「ピーク・エンドの法則」というものがあります。

この法則は、経験をしていた時のピークと終わりだけで印象を判断するというものです。

例えば、部活で途中にいつも通りの

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95 頑張ることは大事じゃない

頑張ることはいいことのように聞こえますよね?

そうです。いいことです。

頑張っている人がいたらかっこいいですもんね。

この記事で、書きたいのは頑張ることっていいことだけど、大事じゃないよって話です。

頑張るって、自分にとっての労力を割いて何かしらの努力をすることだと思うんですよ。

例えば、料理が好きな人にとってはその時間は頑張ってやるものではなく、楽しい時間を過ごしているわけです。

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94 人は全員頭いい、そして全員頭が良くない

今日は偏見というか持論を発表したいと思います。

この世の中の人全員頭がいい、そして全員頭が良くないです。

説明していきます。

まず頭がいいって何でしょう。

それは、自分に備わっていないものを持っているときに感じるものだと思います。

わかりやすく言うと、僕は英語が苦手です。僕より英語ができる人すべては頭がいいなと感じるわけです。

なので、人は何かしらの長所があります。そこに注目すれば何か

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93 仲間の手抜きを防ぐには

皆さんは、自分は頑張っているのにあの人だけは手を抜いて作業しているなと感じることはないですか?

たぶん、ありますよね。

学校や職場など、ほかの人と関わって何か進めていくときにはあると思います。

それをさせないためにはどうすればいいでしょうか?

仕事を例にしてみると

一人一人がどれだけの業務を行ったか、わかるようにしておくようにするだけです。

グループ単位で成果を見るのではなく、個人単位

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92 いじめの始まり

皆さんはいじめをしたことはありますか?

ないことを祈りますが、実際起きていることは間違いないです。

では、どうして起こるのでしょうか?

一言で言うとそれは嫉妬です。

もっと言えば、自慢に対しての反感によるものです。

(補足しますが、いろいろな理由から起こりえます。これがすべてではありません。)

アメリカのハーバード大学のガス・クーニーはこのような実験をしました。

4人のグループを作り

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91 男女でよく見られる場所はどこ?

一度は考えたことあるのではないのでしょうか?

異性に、どこをよく見られているのかな?と

気になりますよね。

すべてに気を使えるわけではないですからね。

そこで、女性の皆さんには悲報なのですが、男性が女性を見るときは

身体全体

を見ているということがわかりました。

すべてに気を付けるべきということですね。

逆に男性は女性に



を見られるということでした。

ピンポイントなので、

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90 人に見られると緊張しちゃう

ついに90日連続投稿です。

皆さんは、人に見られながら何かをすると緊張して、いつものようにいかなくなることはありませんか?

どうして緊張してしまうのでしょうか?

理由は簡単です。

慣れていないからです。

これに尽きます。

環境とかの外部の影響は置いといてですが、

アメリカのミシガン大学のヘーゼル・マーカスさんの実験によれば、

慣れている行動は人に見られることで、パフォーマンスが上が

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