トレーニング日誌240

昨日今日とレストで、体を休めています。

最近体重を増やそうとドカ食いしてるんですけど、中々増えてくれない。
これまで減量ばっかりしてたので、増量も中々難しいことに今更気付きました。

今55〜56kgあたりをウロウロしてるので、60kgぐらいまで増えつつ今以上に動ける身体に仕上げたいな。