トレーニング日誌174
今日から月曜日まで、事情があってしばらく遠出してのトレーニングができない。
今日はレスト、明日からは走り込みと腕立てを中心とした基礎トレだ。
しっかりやりつつ身体の疲労をとって、火曜日からはしっかり跳び箱とSASUKEで成果を出せるようにしたいな。
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