トレーニング日誌40
本日の体重、54.4kg。
前回測定から0.1kg減。
2日間日記をサボってしまった。
猛省。
今日はトレーニング施設にて友人と合トレ。
僕の方が早く着いたので、まずは跳び箱から。
とりあえず、ギリギリ18段をクリア。
18段クリアは1ヶ月以上振り。
嬉しいけど、今日は調子が良いと思っていたので跳躍のクオリティは若干不満。
自己ベストタイの19段を跳べるまではまだかかりそうだ。
続いては上半身トレーニング。
前回は全くできなかったクレイジークリフハンガー、今回はコツがわかって掴みかけた。
しかしながら、クリアできそうなところで右手の小指の皮がゴリゴリに剥がれた。激痛。
こりゃ1週間は指を使ったトレーニングができないな。
やっぱやり過ぎはよくない。
調子に乗らせたスタッフさん、君にも責任あるよ？(責任転嫁)。
まあ、それは冗談。
やっぱ乗せられても、自分の身体は自分で管理しないとね。
指をしばらく休ませている間、他のところを鍛えよう。早く治ると良いなー。