HSS型HSEさんが人間関係を楽しめる理由

HSPといえば、人間関係が苦手で1人でいる人が多いイメージはありませんか？

世間では、そんなHSPのイメージとは真逆のHSPさんが存在します。

それがHSE気質の人です。

今回は、そんなHSE気質とは、どんな存在なのかをご紹介したいと思います。

これを読めば、HSP気質に関して詳しくなりますし、人事関係者は知識の向上となり、ちょっとドヤ顔ができるかもしれませんね。

HSE気質とは？「そも

HSS(ハイセンセーションシーキング）ってな～に？

アメリカの心理学者であり、HSP研究の第一人者であるエレイン・アーロン博士が発表したHSP（繊細さん)という気質がある事をご存じですか？

このHSPについては研究は今でも進んでおり、HSPには４つの気質がある事が解っています。

その中でも、HSSがたと言われる気質に今回は注目したいと思います。

HSS型ってなに？ＨＳＰは最近ではよく聞くようになりましたが、その中にＨＳＳ型と言われる気質があり

非HSS型はHSPでいいの？

今まで月2回程のペースで行っている繊細さんセミナー（オフ会）ですが、開催した時に行う質問受付の際によく聞かれるのが、（非）についての質問になります。
今回は、そんな（非）について説明します。

非HSS型とはいきなり結論からお伝えすると、非HSS型HSPは普通にHSPです。
非と書いてあるので打ち消すといった意味となり、HSSを打ち消しますよー
という意味になります。
その為、非と書いてある場合は

上級心理カウンセラー⑧

今までこちらのノートで『上級心理カウンセラー』の心理療法などについてお伝えしてきましたが、皆さんのおかげでついに上級心理カウンセラー資格を取得する事が出来ました。

資格取得でなにが変わるかという点では知識や対処法に加え、カウンセラーとしての対処法や現在のカウンセリングの流れなど、多くを学ぶ事が出来ました。

資格取得のきっかけ

元々は安全衛生の仕事をしていた際に、隣の部署で対応していた方がメン

HSP気質の人が集団生活で周りになじむ方法

HSP気質のGW

HSP・HSE気質に合った有意義な時間の過ごし方

最近になって、GW(ゴールデンウィーク)の話しも増えてきましたね。

大型連休は、ストレスを発散し、新たなエネルギーを充電する絶好の機会です。しかし、HSP（高感受性）気質の人々とHSE（高刺激性）気質の人々は、リフレッシュの方法や過ごし方が異なることを理解しています。そこで今回は、私なりに体験し感じたそれぞれの気質に合った有意義な時間の過ごし方

自己紹介