『努力』とは、どのようにすれば可能になるかを考え、実践すること。
当たり前すぎる題になってしまった。
生きていれば誰しも目標を持つ。そして、多くの場合、その後に挫折をする。
これはなぜかというと、それを可能にするための技術が無いのと、そもそもクリアすべき条件として置いたハードルが、高いからだ。要約すれば、「自分への洞察が甘かった」ということになる。
ダイエットを始めようと強く意気込んでも、長く続かないという話が多い。少し痩せても、その反動で全てが元に戻る。
客観的に見れば、その経験は無駄にはならない。一度でも具体的に実践したことで、自分
