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精油を飲む◯or✖️?
精油の飲用
精油の原液をお茶に落として飲むは✖️です。
成分についてちゃんと勉強していれば
わかります。
精油原液は刺激物であり、濃厚すぎるから。
デトックスはじめましょう
2/4立春
いよいよデトックスの時期です。
あたため、気血を補いながら、排出を意識していきましょう
薬香酒も春のからだへとスムーズに移行していけるよう”陽春の処方”へと変わります。
ハーブティーは
肝・胆・腸内環境を整える
″デトックスのお茶″
肝は酸味を必要とするので
″疲れのためのお茶″もどうぞ
この1年の元気の素は
まさに今この時に作られます。
一緒に整えていきましょうね
今日は自分のメンテナンスの日
午前はジムで軽く運動
午後はホロソフィーを受けてきた。
こうしたかかりつけがあるのは、とても助かる。
明日の元気のためにね。