真剣にダイエットを考えた時に影響を受けたモノたち

こんにちは、うつ再発ワーママぺんです。(回復期なう)

うつを発症してから10キロ太りまして。
太ったのはあっという間だったのに、生活を見直しても痩せない痩せない。

もうぽっちゃりとして生きていってもいいかなとも思ったのですが...

やっぱり痩せたい！！
だらしなく思われたくない！！

これが本音です。
太ってる自分のことが好きになれない。
この事実、認めよう。

そしてこの際だから、やれると

うつ病回復のためにも読書を再開した話

昨年、うつ病になりたての頃は、鬼のように本を読んでいた（２日１冊ペース）のに、
秋に復職したあたりからまた読めなくなっていました。

noteの更新もストップしていました。
インプットしてないから、アウトプットもできなかったのかな。

だがしかし...
最近また読書欲が復活してきましたよ！

きっかけは２つ。

①ファンタスティックビーストに出てくる、ラリー先生のお言葉。
「本があれば世界を旅でき

むらさきのスカートの女/今村夏子

なんといったら言いか…笑

不気味さというか、不思議さというか。
よくありそうで、無さそう。
展開が読めそうで、読めない…

ゆるく翻弄されました(,,- -,,)

1つ、共感したことが。
2~3日は過ごせる貴重品が入った【小さな黒い鞄】は、私も愛用しています♡

しまむら最高です。

家の中で部屋をまたいで移動する時も、
外出する時も、
これさえあれば事足ります！

いざと言う時のために、寝る

この本を読んで、気に入ったこと、まとめ。

・うつ病になる前の自分に戻ろうとしないこと。

・今日死ぬならやりたい事をやる。

・全部の事柄100%で取り組まなくていい。

「うつ病になる人は…」という記述、全部に当てはまってて。笑

典型的やんけ！
この本はバイブルにします！

うつ病だし、今日死ぬならやりたい事をやる毎日に

後輩が貸してくれた、3冊。
ずいぶんと泣けるらしいじゃないか。

どれどれ。

感情移入が、良くも悪くも得意な私。

あれ…泣けない…ぞ？

設定が不思議過ぎるかな？
この不思議の続きが気になる。

…うーん。
やっぱり泣けない。

でも、「数」ちゃんの成長が気になる。

たまごの旅人/近藤史恵

最初は、なりたてホヤホヤのツアコンである主人公の気苦労耐えない話が続いて、
一緒になって気疲れしてまったけど…

章を重ねるごとに、
主人公の成長がうかがえることができた。

自分が望むような人生がそろそろ諦めなきゃいけない現実と、
他人から見た輝かしい自分とのギャップで藻掻くけど…

人生で得られるものは、
自分が望んだものと形は違っても、
ひょんなことから、
素敵なことが転がり込んでくるかもし

日々憶測 / ヨシタケシンスケ

ヨシタケさん、だいすき！！

この本は、たぶんだけど…
ヨシタケさんの頭の中を表現した感じなんだろうなって思いました。

ヨシタケさんが、いつも考えている憶測（というか妄想w）が、
片面ずつに絵とともに綴られてて。

ぷぷっと笑えるもの、
ほんわかするもの、
声を出して笑っちゃうもの、
じーーんとしちゃうもの…

実に多種多様なネタが満載で面白く、
楽しい時間を過ごすことができました。

ヨシタケ

書く習慣 / いしかわゆき

この一言、刺さりました。笑

かくいう私も、耳だけでは本当に頭に入らなくて。
仕事中はどんな事でもメモしています。
そんな私の行動を正当化してくれたように感じました。

たまたま、Kindleで見つけたこちらの本。
読んでいる期間中に、noteで読者の方を発見！！

しかも、偶然。
まじで、偶然。

こんな偶然ある！？

これは書き留めておかなきゃ。

ということで、
わたしも勇気を出してnote

ときとき旅に出るカフェ

職場に読書仲間が増え、オススメしてくれた1冊です。
楽しみを共有できるって、本当にありがたい。
この本は、そんな彼女か貸してくれました。

読んでいる私まで居心地が良くなるカフェでした。
わたしも、主人公のように、いつまでも居座っていたくなってしまって。

あえて、時間をかけて読みました。

常識、普通、一般的…

それは自分が思っているだけだったり。

そんな大切な事をカフェのメニューから教えて