はると|3ヵ月で-10kg【食べ痩せ】 2021年8月12日 16:50 パッケージ表面に「糖質◯%オフ」とは書いてあるものの具体的な糖質量が見当たらない…。そんな時は裏面の栄養成分表示をチェック❗糖質オフ系の商品なら基本的に糖質が記載されてるはずですが、もし糖質量が書いていないなら「炭水化物-食物繊維」で糖質量を計算できますよ👍 #ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #食物繊維 #糖質オフ #炭水化物 #パッケージ #栄養成分 #栄養成分表示 8