なめこやオクラに含まれるネバネバ成分の「ムチン」には、消化管などの粘膜に付着して表面を保護する作用があるとされています。

これにより免疫力がアップして風邪などをひきにくくなる可能性が✨

なめこの味噌汁やオクラのおひたし等を食卓に加えてみるのも👍