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1日300秒の挑戦

5
本
1日300秒。つまり5分間挑む。その5分間が10分になり、3時間になり、1年となる。勝負はいつだって最初の5分間だ。さあ今日も300秒積み上げよう。
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KeiKi | アマゾン帰り、大企業育ち。
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エリートは雨の日に散歩していた。

エリートは雨の日に散歩していた。

雨が嫌いだったわたしを変えてくれた友人がいた。
彼女は3ヶ国語（日本語、英語、中国語）を話すいわゆる"トライリンガル"で、学歴やその他諸々、わたしなんかよりも遥か上のエリートであった。

そんな彼女は雨の日を好んでいた。特に散歩をすることに。
理由を尋ねると、雨の日は晴れの日に得ることができないボーナスがたくさんあるという。

そんな彼女を真似て、わたしは雨の日に散歩をすることにした。
ほんとうは

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50mm/時の大雨でも、38℃の灼熱でも図書館に向かうメンタル術

50mm/時の大雨でも、38℃の灼熱でも図書館に向かうメンタル術

テレビで映った天気予報

8年前の自分は、

大雨か、　、　、
仕方ないな、今日は図書館行けないな
家でやるか

そして、1時間後

ベットの上でコンソメパンチ2倍のポテチを食べていた

今日の自分は、　、　、

大雨の予報を見ても何にも感じない
むしろ、

「図書館の線路が見える自習室空いてるかも！」
と何なら気分が高揚している。
もう既にドラックストアで買った550円のBIGSIZEの傘を持っ

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恥をかかない人生で失ってしまうもの

恥をかかない人生で失ってしまうもの

青春を謳歌する修学旅行生が40人ほどいた参宮橋の改札。

「キミの人生を、、、応援するからっっ」

75歳であったわたしの恩師がこう叫んでくれた。
人前で、しかもハグをしながら。

日本では、ハグは一般的ではない。
駅の改札で大きな声でエールを送るのも普通ではない。

しかし、75歳の恩師はその恥じらいを捨てて悩める青年にぶつかってきてくれた。
仕事や育児、将来の展望で大きな危機と不安を抱え、文字

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300字で「平凡な今」を、「栄光の日々」に変えにいく。

300字で「平凡な今」を、「栄光の日々」に変えにいく。

8年

昔、友人がLINEで送ってきた動画を８年振りに見た。

有名なアメリカの俳優がただ4文字を連呼する動画だ。

「Do it！！」
彼は何度もこう叫ぶ。

情熱のこもったたった4文字の言葉。
この言葉を300文字で科学してみた。
自分自身に向けた爆発的なエールとして、、、

たった一つの武器は

今！今この瞬間から行動する力だ

「もう8月か」と日々が悪戯に過ぎていたら、今すぐ行動しよう。

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毎朝162段を8ヶ月間登った結果、「仕事」と「健康」が変化した。

毎朝162段を8ヶ月間登った結果、「仕事」と「健康」が変化した。

時間にして4、5分の勝負だ

毎朝、8時半頃。
息子を保育園に送った後、自宅のマンションのエレベーター。ではなく、階段に直行する。

そして自宅のある9階まで階段を駆け上がる。

段数は162段。

この朝の162段の階段がわたしの1日を始める合図。
モーニングルーティンだ。

毎朝起きる度、モチベーションに起伏がある。

「今日は資格勉強に3時間割く！」と絶好調の日もあれば、
「仕事に行くどころ

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