2024年9月の記事一覧
コミュニケーションのすれ違いを防ぐ鍵
コミュニケーションで、相手とすれ違ってしまうことは、誰しも経験があるのではないでしょうか。「話がすれ違ってしまう」「お互いの意見が噛み合わない」と感じることは、意外と多いものです。今回は、そんなすれ違いの原因と、その対処法について書いてみたいと思います。
私がX（旧Twitter）でフォローしているライターの佐藤友美さんが、興味深い取り組みをされています。毎日24時間で消えるコラムを書かれている
受け取ることから始まる幸せの循環：心のバケツを満たす
3日間の自己基盤ワークショップを終え、温かな気持ちで帰宅しました。今回のテーマは「自分のニーズを満たす」こと。これまで、どちらかと言えば自分の「ニーズ」を緩め、手放す方向で向き合ってきました。しかし、どれだけ緩めても「ニーズ」そのものが消えるわけではありません。むしろ、適切に満たしてあげることがとても大切だと、改めて実感しました。
これまでも頭ではその重要性を理解していたものの、本当の意味で納得
“こうすべき”から“こうしたい”へ—選択肢を増やす生き方
たった今、何らかの生きづらさを感じている人がもっと楽になるためには、シンプルにこれまでやってこなかったことを試してみることだと思います。
私自身もそういった意識でここ数年を過ごしてきた結果、ずいぶんと生きやすくなった実感があります。
私の場合、ストレングスファインダー®（クリフトンストレングス®）の資質「責任感」や「分析思考」によって、自分の言動には必ず「こうすべきだから、こうする」という理由