【年末年始の不調】自己体調管理！！これで体調不良や胃腸炎や風邪を引かずに年明け元気に迎えれる！

【年末年始の不調】自己体調管理術

https://youtu.be/DY08v_j8Z2A

年末年始の体調不良で困られている方が
毎年とても多いです!
年末まで良くても
年明けの正月休み明けが
しんどく、胃腸炎や食中毒や風邪を引いたりと悩まれている方や症状がすでに起こっていたりしてる方が多いです。

そのような方や予防したい方に、
動画を見ていただいて
少しでも年末年始を困らずに正月休み明けを元気に迎えてもらえたら幸いです。

何が原因で何をすれば良いのかを　お伝えしていますので是非、ご視聴ください！

https://youtu.be/DY08v_j8Z2A

目次
00:14 自己紹介
00:29 なぜ？年末年始に体調を崩すのか？
02:42 年末年始に体調を崩さない為の対処法

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ぜひご視聴お願いします♪

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あなたの「こんな症状があり、悩んでいたり困っている！」という悩みや相談をぜひコメント欄にお書きください！
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