5ヶ月の休職中の記録
休職前…何かにつけ、「申し訳ない」「死ぬしかない」という考えや、自分を傷つけるビジョンが浮かぶようになる。
いきなり涙が出るし、娘にも頻繁にイライラ。娘も情緒不安定に。
2〜3ヶ月その状態で無理して働いたが、限界を感じ休職を決断。
1ヶ月目…とにかくうつがひどい。毎日泣いてた。(薬は漢方とリーゼ、サインバルタ1/4)
家事もできず、夫や娘にも申し訳なく。死ぬしかない…という思考に蝕まれる。
また、仕事休んでるんだから、早くお迎えに行かなければいけないのではないか、週に1回く