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久しぶりのZwiftイベントに参加です。 TOW Stage 1: Winding Way - Longer Ride @The Magnific…
小細工なしできつかった。。 10-12wk FTP Builder Week 10 Day 2- Threshold Dev. 1:26:28 4…
継続って難しいですね。。 10-12wk FTP Builder Week 10 Day 1- Foundation 1:32:21 51.02km …
調子よかったので攻めたら存外キツかった･･･ 10-12wk FTP Builder Week 9 Day 5 - Foundation …
ちょうどいいのがタイミング良くあったので久しぶりにレースに参加しました。 Danmarks Cykle …
ちょっとアレンジしたせいでめっちゃキツくなったと思ったけど。。 10-12wk FTP Builder Week …
登る意味もなくなったので平坦にしました。 10-12wk FTP Builder Week 9 Day 3 - Foundation 1:26:47 53.06km EG79m NP220w TSS89 IF0.79 トロンバイクを手に入れたので、次はイタリアチャレンジに切り替え中。距離を稼ぐ必要があるので今までとはガラッと路線変更し平坦コースを選択w てか何がもらえるんですかね。あまり調べてないですが話題になるようなものではなさそう… 今日のメニューもFT
そろそろ本気メニューになってきたのかな･･･ 10-12wk FTP Builder Week 9 Day 2 - Threshold…
最近意識してなかったら遂に･･･ 10-12wk FTP Builder Week 9 Day 1 - Foundation 1:29:30…
無理はしてはいけません。 10-12wk FTP Builder Week 8 Day 5 - Foundation - Do this trai…
中4日開けてのトレーニングとなりました。 10-12wk FTP Builder Week 8 Day 4 - Threshold D…
いつもながら抑えきれない悪い癖･･･ 10-12wk FTP Builder Week 8 Day 3 - Foundation 1:00…
