忘れた頃に手に入る（W9D1)

　最近意識してなかったら遂に･･･
10-12wk FTP Builder Week 9 Day 1 - Foundation
　1:29:30  18.01km  EG1302m
　NP221w  TSS93  IF0.79

　今日もまたVentouxコースに出会えたので挑みに行きました。
　メニューはFoundationでZ2 25分＋Z1 10分を2セット。
　最初はベースを上げようかと思いましたが、Z2はじっくり走りつつ10分をSSTで走ることにしました。Z2がむしろレストｗ
　結果的に結構きついいいトレーニングになりました。Z2は淡々と回すので精神的に辛いですが、そこはチートでサイクルモードオンラインの動画をみて気分をごまかす･･･ｗ　そこからのSSTですが、Z2といえどしっかり25分漕いでからだと割とキツかったです。特に2セット目はいけるけど思ったよりキツい。でも絶対無理というレベルではない良い強度でした。割とこのメニュー良いかも。

　そしてメニューの途中に何かのキットが解放されたと表示されたのですが最初見当がつかず、終わってガレージをみるとなんとトロンバイク（ZwiftのConcept 1）が解放されてるではありませんか！
　よく見るとクライムチャレンジ50000mをクリアしていました！！やった！！！予期せぬゲットにちょっと実感が湧かず、ここまでひたすら坂を上り続けてもう何ヶ月経ったか分かりませんが、ようやく最速バイクをゲットしました！
　次回からは早速トロンバイクで走ってみようと思います。