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#不妊治療からの妊娠
妊活プレッシャーをパワーに！家族との向き合い方
両親や祖父母から
「赤ちゃんいつつくるの？」
「妊娠どう考えているの？」
「あんたも歳なんだからそろそろ考えなさい」
と言われることが多いと聞きます。
特に祖母から「老後ひとりぼっちはさみしいよ・・・」
「子どもがいないと老後困るよ・・・・」
なんて言われるとつらくなるという方も
会う度にプレッシャーに感じることも
これ
身内の不安の押し付けにすぎません。
不妊治療を投げ出したら妊娠していた話①
妊活、もういいや！と、決めて
排卵検査薬も基礎体温もクリニック通いも
すべて投げ出したときのこと。
人生がジェットコースターに乗ったみたいに急展開しました
不妊治療にうんざりしていた時期脳神経外科ナースとして病棟ではたらきながら、
不妊治療クリニックへ通っていました
正直つらかった・・・・泣
夜勤前にクリニックへ行って、夜勤明けにシャワーをあびないで
クリニックへ行かざるを得ない日もありま
90％の女性が気づいていない妊活成功の鍵！『座骨神経痛』を見逃すな！
思いがけない冷え性の原因とは？
「座骨神経痛・・・・？
わたしは関係ないからいいや」
そうおっしゃる方もいるかもしれません
ですがこれまで400人以上の
女性の足をみて
１つの結論にいたりました
すでに座骨神経痛がある人。
まだ痛くはないけれど
座骨神経の反射区が硬い人。
いくらホッカイロを貼っても
足を靴下であたためても
湯船につかっていても
冷え性は改善されません
断言できます
不妊治療クリニックへ行く前にまずしておきたいこととは？
妊活をしながら感じたことがあります。
エコーの棒を入れられる痛みを経験する前にまずすること。
それは
体内循環を良くすること
あくまで現在の状態を知るために、
検査目的でクリニックへまず行ってみるのはいいと思います。
ですが、まず大事なのは生活習慣の見直し。
いくらクリニックへ通い、内服を繰り返していても
生活習慣がおろそかであれば
妊娠できたとしても出産まで維持したり
安産で送り出す
やさしい手の記憶＊からだが紡ぐ妊活の糸
「看護」という漢字は、「手と目で護（まも）る」と書きます。
わたしはこの言葉がすごく好きです。
病棟で働いていた時は
手と目で感じる看護をことさら大事にしていました。
今タクティールケアというものが認知症看護では認知され始めています。
５～10分ほど患者さんの傍で身体をただなでていく。
ただそれだけなのですが、交感神経が和らぎ、
不安感情をほどく効果があります。
病棟勤務していた頃、夜
「3人目ってどうよ？」～PCOS（無排卵）の妊活から自然妊娠して2人男の子を産んでみて～
世の中にはふしぎな方がたくさんいるもので、わたしの友人に
僧侶がいらっしゃいます。もともとサイキック脳をお持ちの方で相手のビジョンがすべてみえてしまうという・・・
とんでもない方がいるのですが・・！！
ある日その方とご飯を食べているときのこと。
「ゆきちゃん、2年後（2026年）にもう一人できるよ」
「う、うえええええええ！！！！？？」
夫婦2人で思わずたちあがり目をみあわせました
どう
奇跡の妊娠率アップ！歯周病ケアで変わる妊活革命
これね、海外の「Oral Health Group」とサイトの文献ですが
↓↓
Polycystic Ovarian Syndrome and Periodontal Disease: Is There a Link?What is Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)? When young women experience infrequent or irre
「9割の女性が知らない『妊活疲労』のメカニズム」
はじめに現代の日本では、当たり前のことが当たり前にできなくなっていますよね。。欧米化した食生活、不規則な生活リズム、ホルモンバランスの乱れ、長時間労働、セックスレスなど、様々な問題が妊活に影響を与えています。
妊活ストレスの正体妊活中の女性は、様々なプレッシャーやストレスにさらされています。これは自身でも体験して感じたことを箇条書きにしてみました↓↓
周囲からの期待や催促
自己否定的な思考
妊活が行き詰ってつらいときは視点を変える
妊活当時のこと
私「妊活の検査が気が重たいよ」
夫「なんで？」
私「5分の診察に2時間待たされるんだよ」
夫「じゃあ、待つ間に何か楽しいこと考えようよ。赤ちゃんにどんな名前をつけたいとか、どんな家族旅行に行きたいとかさ」
私「それいいね！でも、名前を考えるのもなんだかプレッシャーだなぁ。」
夫「確かに。じゃあ、まずは旅行のプランから考えようか。どこに行きたい？」
私「あたたかいところ
衝撃！9割の女性が見逃す「体感」が妊活の鍵
身体が求めるがままに、
寝る、起きる、食べる
など生理的欲求をひたすら満たしていると、
本来の自分の力が引き出されていきます。
女はそうあるもの。
寝たいときに寝る。食べたいときに食べる。
たとえば夜は22時までに寝なきゃいけない、
など頭で考えた理屈、だれかが言ってる
情報で行動しない。
妊活中も、妊娠したときも、
とにかく自分の欲求を信じよう