不妊治療クリニックへ行く前にまずしておきたいこととは？

妊活をしながら感じたことがあります。

エコーの棒を入れられる痛みを経験する前にまずすること。

それは

体内循環を良くすること

あくまで現在の状態を知るために、
検査目的でクリニックへまず行ってみるのはいいと思います。

ですが、まず大事なのは生活習慣の見直し。

いくらクリニックへ通い、内服を繰り返していても
生活習慣がおろそかであれば
妊娠できたとしても出産まで維持したり
安産で送り出すことがむずかしくなります

生活習慣はそれほどまでに重要です

水を飲んでいますか？？

わたしは自慢ではないのですが、
糖尿病の人と便秘の人の匂いを嗅ぎわけられる特技があります

共通するのは口臭。

どちらも特徴的なにおいがあり、大体水分が足りていないです。

水分が足りないと腸が汚れてきます。
腐敗物が溜まり、口臭がしてきます。

職業柄なかなか水を取れない人もいますね。
看護師もそうで、忙しいと水を取るのを忘れてしまうことがありました。

コツは・・・

喉の渇きを感じたら、もう遅いくらいの感覚

がおすすめです。
渇く前に飲む！！

お茶やコーヒーなどはカウントしません。

体内に入るとカフェインを分解する工程があり、
お茶やコーヒーは水分補給には向きません。

水か白湯

ガブガブ飲み過ぎは
になるので、少しずつね✨

わたしはフットケアを習得しており、
不妊の方の足を触って
内臓の機能を活性化させるセッションを行ないますが、

水不足の人は、顕著に腎臓、消化器器官が悲鳴

を上げています。

35歳ボーダーラインってわかりますか？

卵子の老化が一気に進むラインですね。

ただ、正直、年齢は関係ありません。

40代で妊娠する人はいます。

違うのは卵子を取り巻く細胞の代謝が良いかどうかです。

体液がドロドロだと細胞の動きが落ちていきます。

水はとりましょう
なるべく常に手元に♪

年齢に怯えることはなく、
体内循環をよくすることをがんばっていきましょう♪

===改めて自己紹介===

妊活コーチの佐藤祐季（おゆき）です

・不妊治療歴8年
・妊活とキャリアのお悩み相談室5年
・累計400人の女性をサポート

ライフイベントの変化で女性の性・キャリアでの
ゆらぎを抱えながらも女性がかがやく社会へ

をテーマに活動しています。

今でこそ、
妊活カウンセリング受講のお客さまからは

「自分のことが好きになれた」
「自分を見つめなおすいい時間でした」

と言葉をいただくも、

私自身、
23歳で結婚し妊娠
その後7ヵ月で死産。
その後、心のジレンマに悩む日々。

看護師として働いてきた自身のメソッドに沿い、
2人の男の子を自然妊娠

多くの方のカウンセリングを経験し、

【4ヵ月で足から妊娠体質へ導く講座】主宰

として今も現役で妊活のアドバイスを続けています。

個別で妊活カウンセリングをしているので
お話ししたい方はこちらのLINEからお待ちしています↓

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