幸せのものさしを。|今日の朝日記

今日と昨日も、5時にスッキリ起きて
一日がスタート。

お休みの日は、より心に余裕があります。

ゆっくりとコーヒーを淹れる時間が、一番好きな時間です。

昨日は、朝から買い出しに行き
午前中にいつもの作り置きを準備しました。

金曜日に作っておくと、土日は自由に過ごせるのが気が楽です。

お昼はさくっと食べて、午後は安定の図書館へ。

読むのが楽しみ！

最近は図書館に週2回、足を運ぶ機会が多いです。

図書館だと気軽に借りれるし
期限までに返さないといけないので、メリハリをもって読んでいます。

最初は図書館で読み、本当にお気に入りの本だけ買うようにしてから
経済的にも、家のスペース的にも余裕がもてるようになりました。

年齢を重ねても、図書館通いは続きそうです。

そして昨日は、とても暖かったですね。
帰り道にサイダーを買って、公園で座りながら借りた本を少し読みました。

風も気持ちよく、こんな日々を愛していけたらなぁと。

自分にとって、幸せのものさしを改めて実感できた瞬間です。

規則正しい生活ができている。
お天気が良い日に散歩ができる。
読みたい本が読める。
自分のために、食べたい料理を作れる。
日々、考えたことをnoteで書き綴ることができている。

わたしはこれだけで心が満たされます。

未来のことを不安になりすぎず、
今この瞬間の小さな幸せに気づけるように、
日々を積み重ねていきたいです。

今日もお天気が良さそうなので、どこかお出かけできたらと思います。

読んでいただき、本当にありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・幸せは日常のすぐそばにある。
・自分が幸せに感じることを気づけるようにする。
・日常を愛したい。
・流れに身を任せてみる。
・気候が良いだけで、幸せ。
・未来を不安に考えすぎない。

今日やりたいこと。

・ITパスポートの勉強をする。
・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・noteを書く。
・読書する。
・綺麗な景色を見に行く。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。