SELF TALK(ひとりごと)

2024年10月3日 20:02

絶望。は、財産。

絶望したことがある、って。
財産だと思う。

自分自身に、
自分の人生に。

自分の場合は、だけども。

自分自身の底辺を知っていて

その経験を全身で覚えてるから
一見どうにもならないように思える
何かに遭遇しても、

「あの時に比べたら」
という思考が無意識に働いて
大抵のことは問題にはならない。

とはいえ瞬間的にメンタルが
乱れることは全然ある。

それでも

どうにかなった、
どうにかし

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JO｜迷想トレーニー

2024年9月29日 19:26

悔し泣きとやるせなさの、その先を探して。

これで何回目だろうか。

自分で選択することを諦めて
他人に人生を掻き乱されるのは。

何回目だろうか。

諦めたのは自分なのに
その情けなさとやるせなさに
悔し泣きをするのは。

数年前に出会ってる
お気に入りの本の中でも
そう言ってるのに。

毎日読んでる本は
なんの役にも立ってないらしい。

ほんとうに、
自分には何度もうんざりさせられる。

わかってる。

悪いのは物理的に掻き乱してくる

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JO｜迷想トレーニー

2023年10月30日 21:28

すごく、好きだったこと。

お久しぶりの、更新。
でもないか。

飲むとしゃべりたくなるというか
書きたくなるタイプ。

お酒はあれから飲んでない。
不思議なくらい、飲みたいと思わなくなった。

ただ、昨夜変な夢を見た。
ものすごく悲しい？悔しい？夢。

だからかな。
あとはお店で2割引だったのもあって
久々に2%のお酒を買ってみた。

ネガティブと思いきや、
意外と気持ちのいいお酒だ。

最近ハマってるおでんと一緒に。
し

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JO｜迷想トレーニー

2023年8月25日 16:58

人生の、夏休み(ニートのまじめな妄想)

仕事を辞めてから、
ほぼ一ヶ月が経とうとしてる。

大丈夫か？ってくらい
人生の夏休みみたいな毎日を
過ごしてる(ほぼニート)

やりたいことだけやって
行きたいところへ行って
会いたい人に会って。

完全ではないけど
ほぼストレスフリーな日々を送ってる。

考えないといけないことは
たくさんあるけど、
一度立ち止まって自分の人生を振り返ったり
自分自身と向き合ったりする時間を
ここまでしっかり取

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JO｜迷想トレーニー

2023年7月23日 13:36

想像の人物と、闘わない。

久々のnote。継続は難しい。

習慣化するまで
また書き続けたいと思います。

とはいえ最近は大したネタもないので
数ヶ月前に書くだけ書いてアップしてなかった
記事を投稿したいと思います。

先日のお話。

なんとなく、会わずにいたい。
そう思ってた人に遭遇した。

相手はもちろん、
自分も相手のことを知らない。

顔も名前もなにも知らず
ただ「存在」だけを、知っている状態。

だけど不思議なも

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JO｜迷想トレーニー

2023年6月13日 07:45

今、心が欲してるもの。

いつもの、朝の時間。

朝のトレーニングを終えて
始業2時間前に会社へ到着し
朝食を食べながらのんびりする
お気に入りの時間。

マイブームの
豆腐そうめん食べながら
ぼーっとしてたら、
衝動的に湧いてきた
グランピング欲。

グランピングがしたい、
というよりはたぶんとりあえず
「無」になりたいんだと思う。

夏に山梨に行くことにした。

行く人もなにも決まってないけど
亜光速で予約をした。

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JO｜迷想トレーニー

2023年6月11日 13:03

期待する答えを、期待しない。

人の心は、矛盾してる。
だからきっと、知らない方がいい時もある。

知らなくてもいい部分が
多いからこそ、
心は見えないところにある、と。

誰かがなにかで言ってたような。

詮索しすぎないこと。

相手の心をこちらから
無理に覗かない。

たぶんそれが人付き合いでの
ちょうどいい距離なんだろうな。

そんなことを思った
一昨日の出来事。

友達以上家族未満くらい
大切に思ってる友人からの
突然の

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JO｜迷想トレーニー

2023年5月29日 08:28

忙しさの中で、気づいたこと。

ここ最近、なんだか忙しい。

忙しいといっても、仕事ではない。
(変わらず仕事もバタバタですが←)

「自分」に、忙しい。
うまく表現できないけど、そんな感覚。

やろうと思ったことはあるけど
「今更」とか「自分には」とか思って
行動してこなかったもの。

お恥ずかしいことに
自分にはそれがたくさんある。

その中のひとつに、
自分のコンテンツ作りがある。

なにかやってみるかと急に思い立ち、
と

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JO｜迷想トレーニー

2023年5月11日 06:00

自分の現状を俯瞰し「目を覚ます」

定期的なアウトプット
(と呼べるほど毎回大した内容ではないんだけども)

を、しないと可視化も認識もできてない
ぼんやりしたもの(特によくないもの)が
どんどん溜まっていくらしい。

書いたり、話したり、なんだり。

自分を整える上でも
改めてものすごく大切だなって
気づいたここ最近。

　

たぶん、今月から来月にかけて
今年イチしんどい期間になる。

相手を精神的に
懲らしめてやりたい一心で

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JO｜迷想トレーニー

2023年5月4日 22:00

人付き合いの、基準。

毎日更新、順調にサボり中。
まぁそんなときもある。

仕事ばっかりなので
今日も特にネタはないのですが、
昨日久々な友人に会って
感じたことがあるので
それについて書こうと思います。

家族レベルで気を遣わない
本当になんともいえない
ちょうどいい空気感の人って、
いませんか。

良く見せようとカッコつけたり
1㎜も自分を作る必要がなく、
会話をする時間も
無言の時間それ自体をも楽しめて
自然体で

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JO｜迷想トレーニー

2023年4月26日 18:12

好事不如無。

こうずもなきにしかず。

執着心を生んでしまうのであれば
良いことさえ、無い方がいい。

好事＝良いこと。めでたいこと。善い行い。

自分自身の中にある
執着の存在に気づいたとき、
毎度結構な嫌悪感が生まれる。

人に対して、物に対して、自分の行いに対して。
いろんなこと。

元々、執着心の塊だったこともあって
余計に耐えられないのかもしれない。

今の環境を失う恐怖。

手にしたものが離れていく

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JO｜迷想トレーニー

2023年4月25日 19:07

浮かんだ「？」を、逃がさない。

申し訳ないので最初にお伝えしておきます。

本日はいつも以上に、完璧雑談回。
無益の極み←

しかし、
朝からこの気づきを解放したすぎて
絶対に書き残そうと思ってた
どうでもいいことがあるので
今日はそれを書いていきたいと思います。

人は、なにを見て判断してるのか

今朝、いつものように
朝のトレーニングをしてる最中のこと。

みなさんルーティンなんだろうな
大体毎朝顔ぶれが同じなんだけど、
5

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JO｜迷想トレーニー

2023年4月24日 22:11

退屈な朝の、楽しみごと。

家から、１時間。
帰りも、１時間。

毎朝１時間、往復２時間。
あ、通勤時間のお話です。

そんなバカみたいな
通勤時間にうんざりしながらも
通勤時の楽しみというか
習慣にしていることがありまして。

音声メディアを聴く、こと。

Podcast・Amazon audible
Voicyがメイン。

今回はその中のPodcastから
個人的推し番組をご紹介。

☟☟☟

みんな大好き、幸あれこさん

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JO｜迷想トレーニー

2023年4月23日 20:27

向き合うべき相手は、どこにいる？

最近、やることが終わったら
海外ドラマを観てる。

何個かお気に入りがあるんだけどね。
映画もおもしろいけどドラマっていい。

絶妙な抑揚のつき方がなんとも。
基本的にだらだら延々と観てられるのが
好きなんだろうな。

今朝のトレーニング中にも
ドラマの続きを観てたんだけど、
今日はその時にふと浮かんだことを
ゆるめに書いていきます。

「不安」からの、逃避。

不安に対して責任を取る気がないなら

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絶望。は、財産。

悔し泣きとやるせなさの、その先を探して。

すごく、好きだったこと。

人生の、夏休み(ニートのまじめな妄想)

想像の人物と、闘わない。

今、心が欲してるもの。

期待する答えを、期待しない。

忙しさの中で、気づいたこと。

自分の現状を俯瞰し「目を覚ます」

人付き合いの、基準。

好事不如無。

浮かんだ「？」を、逃がさない。

退屈な朝の、楽しみごと。

向き合うべき相手は、どこにいる？