🍊1/17 (金)　ポンコツ休職日記

こんばんは。
今日は勉強していました。
少し体調がイマイチなので、ゆっくりしつつ・・・

仕事のことを思い出して、つらくなる。
戻ることできるのかな、自分。情けない。

今日の出来事
＊昼食: チルドつけめん、ヨーグルトを食べる
＊資格勉強　3.5時間
＊コンビニで印刷＆ドラッグストアで買い物　
＊夕食: 鍋 (カット野菜、豆腐、豚肉)、ヨーグルト
＊体調　養生する
＊親と友人にLINE

明日やること👉
＊図書館で予約本受け取り
＊コンビニで印刷
＊ライブ動画視聴　(Zoom)

🍀毎日の記録欄-------------------------------------------------------------------
・睡眠時間… 02:30-12:00 9.5h　昼寝 1h
・気分 (10段階評価、以下同様)… 4
・活動量… 4
・食欲… 7
・備考　のどの調子をケア中。
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🎼今日の1枚…　エルスウェア紀行　『素直』