7つの幸せのメソッド、それぞれが大切なのでマガジンにまとめました。
1から順番に初めて途中で止まったり戻ってもかまいません。
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ゆっくり…
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【7つの幸せのメソッド】
https://note.com/miya_siawase/n/n46b48e9c5e39#:~:text=%3Ciframe%20class%3D%22note,utf%2D8%22%3E%3C/script%3E
この記事の音声配信です。
家事や育児、仕事で忙しいあなたに。
作業しながらでも聞いてもらえるとうれしいです。
1.「幸せマップ」を描こう
【7つの幸せのメソッド】の第1ステップ、さっそく始めてみましょう！
まず【7つの幸せのメソッド】がわからない人はこちら↓
読んでいただいたみなさん、日々の中で「好きなもの」「大切にしたいこと」って何かありますか？
家事や育児で忙しい毎日ですが、少しだけ自分の心と向き合って、
ちょっとした「スキ」を見つけてみましょう。
気負わず、かわいいノートに書き出してみるのもおすすめです。
例えば、
4.一歩踏み出す「行動開始ボタン」を押そう
「7つの幸せのメソッド」の折り返し地点です。
ここまできましたね！
さあ、みなさん、やりたいことを書き出して、次に何をするべきかも見えてきましたね！
いっぱい考えてきましたが、ここからは実践です！
でも、実際にすぐに行動に移せる人って、どれくらいいるでしょうか？
もしかしたら、この文章を最後まで読んでくれている方も、実際に「7つの幸せのメソッド」を実践している方もいるかもしれません。
でも、も
