【10年、精神疾患との闘病記】#双極性障害 #統合失調症 #ADHD #アスペルガーになり、どん底から回復し、寛解し就職までの道のり、闘病記
私の統合失調症の症状はyoutubeの「フェルミ漫画研究所の統合失調症」の症状でした。
21歳の時に初めての彼女ができた。彼女は関東の人で私は九州でした。
ネットゲームで知り合って仲良くなり告白しました。
その時、
・3匹の猫と犬1匹の面倒
・うつ病の母親・兄の介護
・認知症のばあちゃんの介護
・首が座っていない姉の子供の甥っ子姪っ子の育児
・更に自分の税金を払うために、17時から22時のアルバイト
・仕事に行く父親の面倒
起床は朝6時からを2年間していました。
6:00 起床 洗濯、朝ごはんの用意
7:00 全員朝食、ペットの朝食
7:30 洗濯もの干し
8:00 ペットの散歩
9:00 認知症のばあちゃんのデイケア見送り(デイケアがない日は介護食)
9:30 家の掃除、朝食のかたずけ
10:00 再度ペットの散歩
11:00 昼食の準備
11:30 姉の家へ移動
11:45 甥っ子姪っ子をあやす
12:00 昼食(ばあちゃんのデイケアがない場合介護食)
13:00 姉は買い物、自分もついていく日もあれば子守の日もある
16:00 帰宅、晩御飯の準備
16:30 アルバイトの準備、移動
17:00 コンビニアルバイト
22:00 コンビニアルバイト 次の人が寝坊するので
2:00 コンビニアルバイト
2:30 帰宅
3:00 睡眠
1年目位の時に過労で倒れ、緊急搬送されましたが、自分が動くしかなかったので、毎週土曜日に点滴を受けに行ってました。
1回目、死線をくぐりました。
そして24歳の時、ようやくお金がたまり、母親の鬱も良くなったので、上京しました。
IT業界24歳で入り、実務をしながら26歳まで独学で資格取得しながら、やっていましたが、ある日、彼女と喧嘩し振りました。
26歳の時、長年付き合っていた彼女と別れることになり、精神的に大きなダメージを受けました。
ちょうどその時に、職場の女性友人とメールアドレス交換(ガラケー時代)をし仲良く話ししていました。ですが、時が経つと何やら周りから私に聞こえるように噂話をして、バカにしてきました。
そう、お茶に誘った女性が周りにメール内容を見せていたのです。
そして、私が「メール広めるのをやめてください」と言ったのですが 勘違いですととぼけられました。
お茶に誘った女性と仲良くなるのをよく思わない男女2人組がいて 1ヶ月に1通ずつ公開処刑をされ、笑われたり、バカにされたり、罵声罵倒浴びせられました。
ネタが尽きたら私の携帯をある方法で調べた！っといい、根も葉もない噂話で笑われ続け、私はその時には、鬱？の状態で背中を何かにつけてないと辛い状態でしたが 会社は仕事をする場所、休めば会社から信頼を無くす、休めばヤツらの思うツボ、相手と同じ土俵に立たない、常に気丈に振る舞い毅然とした態度で勤務していました。
職場のお偉いさんは信念、こういう生い立ちならこれくらい耐えれるだろ？って放置されました。
ですが電車の中でパニックを起こし倒れ救急車で運ばれましたが、治療の後すぐ勤務しました。
この時に振った彼女と縁を戻した。
ここで2回目の死線です。
それが1年ほど続いて、耐えられなくなり、精神科にかかり「心因反応」と診断されました。
一時的なショック性のものだったのですが、会社にその診断書を提出すると 会社もほぼ全員にその診断書の内容をバラ巻き、 嫌がらせは続きました。
私をよく思ってない男女二人組の会社に上司を通して、クレームを入れたら嫌がらせがエスカレートしました。 帰りの電車までついきて嫌がらせが始まり。
耐えながらそこで4年半仕事をし、引き継ぎをしてその現場から抜けることになりました。
バカにされながらでも朝の通勤時間、昼休憩時間、帰りの電車、睡眠1時間前までずっと独学で勉強していました。
精神疾患になったことをつづろう。詳しい内容
24歳の時、上京して東京で就職 SIerで大手企業に入る。
大手企業には大手企業のSIerが2社中小企業が2社入ってた。
26歳の時、仲良くなった女性の友達と メールのやり取りしていたら周りに相談やメールの内容を漏らされていた。
それをやめてくださいといったがあなたの勘違いです。
水に流すので関係はなかったことにしてくださいとの事でしたが、
それをよく思わない大手SIerの2人組がいて、
メールをその女性から巻き取り周りの大手企業を巻き込んで１ヶ月に一通ずつ公開処刑。
毎日罵声罵倒。
延々とやられパニック症状が出て満員電車で過呼吸になる。
ネタが尽きたらあいつの携帯調べてやったと大手企業の奴らがいい
さらにデマを流されてワンフロア(約150人)vs私一人になった。
誰もかばってくれず。
職場のお偉いさんは信念、こういう生い立ちならこれくらい耐えれるだろ？って放置されました。
1年経った時には耐えられず精神科に通う。
それが1年ほど続いて、耐えられなくなり、精神科にかかり「心因反応」と診断されました。
一時的なショック性のものだったのですが、会社にその診断書を提出すると 会社もほぼ全員にその診断書の内容をバラ巻き、 嫌がらせは続きました。
企業が、個人情報漏洩していた。
そこからは化け物扱いをされ続けて
「あの子に子供が出来たらその子供が可愛そう」
「これだけ言われて手を出さない、あいつたまなしか？」
「あいつ死んでくれないかな？」
「あいつ死ねよ」
精神薬飲もうとしたら「化け物から人間に戻った？」
「年下に謝るとかあいつにはプライドがないのか」
私をよく思ってない男女二人組の会社に上司を通して、クレームを入れたら嫌がらせがエスカレートしました。
罵声罵倒、あざけ笑いとバカにされ続けて 2年半耐えた、
職場でのストレスが増加し、精神的にも限界を迎えていました。
耐えながらそこで4年半仕事をし、引き継ぎをしてその現場から抜けることになりました。
そのあとは職場だけで悪口が聞こえるようになった。
しかし、仕事もしなければならなかった。
脳が分裂する感じがして悪口を受け止めながら仕事ができるようになった。
最終的には電車の中の全員から悪口が聞こえるようになり冷や汗ダラダラ垂らしながら仕事に向かい仕事をしていた。
6年越しに統合失調症と診断されるが認めきれず、俺は治る健常者だ！ っと言って無理しながらがむしゃら一般枠で働いた。
そして、ついに自分の耳が信用出来なくなりICレコーダーを用意してメモを用意して幻聴幻覚を見聞きしていることに気づき主治医に相談して本格治療が始まった。
寛解と言われた時には診断書漏えいから9年だったので労基と弁護士に相談 相手の人事と話して紛争状態になったら時効のない労働裁判が出来るということで 各企業に連絡しどこも受け入れたので自分の気持ちも収まった。 寛解するまでに元カノと別れてしまい、寛解した今、今年40歳で婚活で疲れている。
何故、手を出さなかったのか
自分は九州男児で幼いころから父親から信念を持て、貫け！
と木刀や竹刀、根性焼きを耐えながら育った。
信念をもって、貫いたからこそ誰も傷つかず弱い自分が精神疾患になった。
次の職場へ異動
次の会社では 片道2時間で、月労働時間350時間で 帰れない日はビジネスホテル(実費)で泊まり、徹夜の日は次の日もそのまま勤務で過労で倒れ先輩からは月労働時間を180時間に改ざんされていた為 会社からクビにされました。
ここで3回目の死線。
転職
転職で次の会社すぐ行ったのですが 職場だけで悪口が聞こえるというふうになりました。
ここの会社(SIer)ではJavaのゼロ円スクールがあり
また土日、困った時は平日にメールでOracle SQL40名ほどの講師をしてました。
IT業界SIerでプロジェクトマネージャーの補佐(マネジメント)までするようになっていました、頭をフル回転させ、目が回る勢いで仕事し、鼻血が出ていることにも気づかず仕事をしていました。
某オカルト宗教団体にガスライティングをうけているのではないか？っとなり そこから幻聴幻覚被害妄想がはっきりとなり、 主治医に6年越しに「統合失調症」と診断されました。
内容としましては、パソコンやルーター、携帯がハッキングされ監視されている。
常に見られて幻聴でいやがらせが聞こえ、幻覚で人が笑っているように見えてました。
統合失調症のフィルターがかかってました。
認めきれず一般枠でがむしゃらに働きました。
幻聴幻覚にバカにされながらでも朝の通勤時間、昼休憩時間、帰りの電車、睡眠1時間前までずっと独学で勉強していました。
元カノが給料25万以下は無理、婿養子に来て欲しいということでした。
統合失調症の症状が悪化し、盗聴盗撮ハッキングされている等、酷いのは脳内で考えていことが筒抜けの思考盗聴まできて、幻聴と対話する。
幻聴はあー言えばこー言うで返ってきました。
電車の中でも悪口が聞こえるようになり、誰も信じられない状態になり、ダメだと 判断し会社を辞めました。
この時の症状が下記リンク状態以上でした。
フェルミ漫画研究所
生活保護
私、1人上京していたので生活保護をやむなく選びました。
生活保護中は主に元後輩にITの技術を叩き込み、資格取得までさせることができました。
治療を続けながらよくなったのですが、 そこで障害枠だと生活保護を抜けられないと知りました。
生活保護から抜けるために一般枠へ
区役所のジョブスポットを利用して、障害枠だと生活保護抜けれないと知って一般枠を受け受かりました。
この時が一番給料が高かったと思います。1次請負会社でした。
3か月で1500万円の案件を任されてもいました。
また、個人事業主の友達からも依頼されオーバーワークになり。
最初は順調に働けていたのですが、1年くらい務めたら、幻聴幻覚被害妄想が再発し、入院へ。
退院後、彼女とやり取りをして、自分が「関東人は信じられない！」と酷いことを言ってしまい振られました。
とても悲しかったですが、今まで支えてくれてありがとう、と思いました。
無職になって一人になって、病気を回復させるために行った事
その後、主治医と相談しながら薬を調整し、幻聴幻覚被害妄想がなくなり、「こんなに世界は優しい世界だったんだ」っと呟いて号泣しながら外を散歩していました。
病気の影響で世界が厳しく感じることもありましたが、治療を通じて、少しずつ前向きな気持ちを取り戻すことができました。
元の主治医にもどり報告、そこから治療を続けながら、障害者厚生年金を申請。 申請が通りコロナが流行りだしたので自粛。
自粛中に規則正しい生活をし筋トレをし体力をつけました。
何故立ち直れたか、どうやって立ち直ったか！！
その貶めた人たちの会社に、労働基準監督署と弁護士を通して話をしたからです。
年収査定で本当は年収1000万以上だったのですが、
障害者枠だと年収よくて300万円。
そこでそれを理由に相手の会社に労働基準監督署のあっせんをしました。
本当はこれくらい稼げるのにあなた達のせいでこれぐらいしか稼げないじゃないですか、
俺の人生どうしてくれるんですか！？っと
弁護士にも聞いて、診断書が証拠になると言ったら黙ってました。
以後、気をつけますと言う事と彼らには目をつけることを約束に訴えずに様子見しています。
これで一区切りついたのでようやく立ち直ることができました。
そして、やはり社会に触れていたいと思い奮い立ち就労移行へ。
逃げずに努力して目的に向かって走り続ける。
信念のひとつ、一端に稼ぐを貫くために。
障害者厚生年金を申請
就労移行支援
最初の就労移行で半年、週5毎日通いました
そこの社会福祉士の方が社会福祉士目指してみたらどうですか？と言われ勉強。
しかし、すぐに働きたかったので就職をと言いましたが就労移行支援は就職をさせてくれなかったので、自分でアルバイトを見つけ就職しましたが教えないパワハラに合い1ヶ月で辞めることになりました。
就職をさせてくれなかった時に他の就労移行に相談していたのでそこの就労移行では1ヶ月で就職できました。
障害枠就職
そして、障害枠でトライアル雇用で就職。
就職先で、同僚に何で病気になったの？と聞かれ、彼に正直に答えたら模倣犯をやられて、 社会福祉士と精神保健福祉士の守秘義務で相手が守られ、
私の被害妄想扱いになり体調管理が難しくなりました。（一種のガスライティングを受けた感じ）
体調管理に苦労しました。
社会福祉士を問い詰め、本当のことを話してもらい、主治医と治療を続けながら、体調が安定しました。
2ヶ月苦しい思いしました。
何故か問題行動を起こしたのと、上記内容で体調管理が難しくなり、食べたものが消化されず出る状態で苦しい思いし、2日間休んだだけで
トライアル雇用を2ヶ月伸ばされました。
その後、清掃部隊と事務とエンジニアを兼任していましたが、清掃部隊で熱中症になり、救急車で運ばれ点滴をうけました。
4回目、死線をくぐりました。
現在、フラッシュバックを起こしましたが立ち直り勤務しておりますが、この度2023年7月末に会社を辞めることを決定しました。7月以降は就労移行支援に通い別のIT関連の職業に就こうと思っております。
フラッシュバック対応策としてリフレーミングをオススメします。
下記に添付するリンクで私は勉強し立ち直りました。
上記が今までの経緯です。
現在は就労移行支援事業所で求人をみて、応募するか検討をしています。
同じ闘病されている方へ、どん底からでも就職まで回復できます。
※障害枠に関しては実績を信用してくれるところと信用してくれないところがありますのでご注意ください。
就労移行に出戻りして
就労移行支援に出戻りして通ってADHDとアスペルガーが発覚
これまで経験した職種はIT業界でした、なので論理的
しかし今回トライアル雇用は一般事務を経験し一般事務は感情的
このGAPで周囲からの評価のズレや、個人の評価のズレが生じ、
また衝動(ADHD)でしなくていい仕事(後に役立つ仕事)をいきなり始めてしまったりと苦戦しました。
主治医からは「空気読み。」ゲームで訓練しなさいとのこと。
衝動に関しては一呼吸おいてしっかり考えてから物事を取り組むことと言われました。
ハローワークで職業相談
障害者枠の専門員さんとお話をし、#統合失調症が寛解しているので治ったと言う事に等しいので一般枠で受けていいとのことでした。
質問で病気などの事を問われた際は正直にお答えし、病気が寛解していますという旨伝えてくださいとのことでした。
また、一般枠の転職エージェントを利用し、病気のことを伝えて問題ないという会社様を探していただいて受けることは可能ですよと教えていただきました。
就労移行に出戻りして1ヶ月の間求職活動し、現在行動し実際受けた会社で、検討してもらっております。
そして一般枠のIT業界へ就職
障害のことはセミオープンにしましたが、まずはアルバイトからスタートということで様子見をされています。
現在でメーカーで社内SEをやっております。
夢は叶うと自分で実現できたことを今後つづっていきます。
神経衰弱状態
5回目の過労。タスクを背負いすぎた。
何度倒れれば人生報われるんだろうか。
光を掴むために人間の限界を突破して努力！
私の信念
人に手を挙げない
人にやさしく自分に厳しく
温かい家庭を築く
努力をすること
努力、訓練は才能に勝るを信じて
限界を突破する努力を信じて
人を裏切らない
善因善果
一日一善
夢を諦めない
物事を諦めない
人助けをする
人を偏見するな。色眼鏡で見るな
自分を見失うな
人間の限界を突破する努力を信じる
男はやるかやらないか
一端に稼いで彼女や奥さんに苦労させない
朝の通勤時間、昼休憩時間、帰りの電車、睡眠1時間前までずっと独学で勉強すること。
今はまだこれだけですが、今後変わったり増えたりします。