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Healthy life「健全さを取り戻す」

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#感謝

1日8つの感謝をその日の寝る前に書くようにする。それをしていたら1つ分かったことがある。感謝するには、先ず自分が行動しなくては、感謝を見つけることが出来ない。実践実行が鍵となる。じっとせずに行動する

全てを委ねる、寄り添う、伝える。率直に気持ちを伝える。あとは、ゆっくり待つ。自分を愛して磨く。苦しみも悲しみも全ては破壊と再生。健全な体を手に入れる為の手段方法

貴方の視点はどこから見てますか?視点を変えるだけで、見える世界が変わるます。真実はどこにあるのか?事実と真実の違いを理解するだけで、不幸が幸せに変わります。視点は思考を生み出し行動に変わる。ただそれだけです。 #思考力 #愛 #調和

プラス➕は、マイナス➖を書かなければ➕にはならない。陰極まり陽に転ず。陰極まるとはこの月の光が太陽のように輝いている事。決して暗くは無い。明るさしかない。陰も陽もないどちらも同じです。生まれ持った性質が違うだけ #愛 #調和 #波動

夢は儚いもの、目標は見失うもの。自分の価値観だけは見失わず自分軸を中心に生きる。ただそれだけで良い。
志を豊かに人生を歩む。揺るがない自分を自覚する。生き急ぐ必要は無い。 #愛 #調和 #覚醒

習慣とは、昨日の自分より今日の自分が成長出来ているか?の確認作業です。習慣を身につける事が出来れば自己肯定と言う意味を深く理解し、潜在意識のステージに立っている証拠。その波動がinfluenceすると見える世界が変わります。それはとても心地よい世界です。 #愛 #調和 #覚醒

外側にある全てもモノや事柄、他者のコントロール出来ません。しかし自神のコントロールは可能です。自分軸とは自分勝手では無く、外側をコントロールできない事を知っているからです。知ると理解の違いは行動し体験出来てるか出来ていないか?です。知ったら行動です。そして理解となります。

幸せは、探すものでは無く気づくもの。当たり前の中に沢山の幸せがある。外に目を向けず内に目を向ける癖をつける。そして観察する。そしてありがとうをする。 #愛 #調和 #覚醒 #松果体

今日は昨日の続きではない。昨日は過去、明日は未来。今日は今日。今を全力で生き、一秒一秒を愉しむ志をもつ。そして一歩一歩成長する。常に1秒先はFree Will 。 #愛 #調和 #感謝

評価は所詮、他者の主観。それに振り回されず、自分の人生を歩む。愛はそこから始まる。愛すべきは自分。自分の愛が溢れ出た時他者へ愛を分ける事ができる。大多数の人ができれば、愛に満ちたカルチャーが出来上がる。 #愛 #思考 #ハイヤーセルフ #瞑想 #感謝

ヒト1倍、自分自身とコミュニケーションをとり、自分のモヤモヤした気持ちは何なのか?どうしたいのか?どうして欲しいのか?自問自答を繰り返し、降りて来た答えに対して素直に行動に移す。成功も失敗もないです。 #マインドフルネス #実行 #成功哲学 #感謝 #happyholiday

ポジティブやネガテイブと言う分け方で、ジャッジするよりも、より自分が一緒に居て心地良いヒトや物と過ごす事が大切です。同じベクトル同じ波動が貴方のエネルギーをより高めてくれます。 #マインドフルネス #ポジティブ #ネガティヴ #つぶやき #人生 #感謝  

生き様

生き様

生き様

どんな環境だって、場所も選ばず

自分の生き方を貫き

咲き誇る華は美しい

惹きつける魅力がある

個性を大切にし、尊重し

他の個性から学び自分のものにし

そして更に変化させ

また新たな華となる

生きる喜びそして成長

日々の生活が充実するように

全力で生きる

あるヒト(魂)に捧げる感謝の言葉です。
#マインドフルネス #感謝 #ライフスタイル
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何かとの比較は癖のようにしてします。けど悪いわけでは無い。ただ比較をしても自分を上とか下とか区別は必要ないです。自分を否定する事も必要ないです。貴方が存在するだけで貴方には価値があります。その価値は比較対象がありません。 #マインドフルネス #つぶやき #ハイヤーセルフ #感謝