人の成長は「間が必要」。生産性を重視した社会では、毎日タスクをこなす事だけで、機械式になり人間的では無い。人生も人の体も、その「ま」ができる事でよく考えて思考力も上がり、悩む事で向上し、筋肉で言えば、ある一定の負荷をかけた後は、休むことで筋肉は成長する。人生を全う「間を」持つ。

愛とは、見返りを求めず与え続けられる事。無償であり無条件で無くてはならない。それがやがて、貰えないと言うジレンマから抜け出すきっかけとなり、自己理解が進み、調和が取れるようになる。 そして何よりマインドと身体が健全な状態になる気がします。実体験より

物質社会では、生産性のある事だけに特化して何かをする事が求められる。しかし人生と言う「生きる」と言う事がテーマの社会では、意味の無いことをする事に意味がある。今まで見えてこなかった世界が広がり今を生きてFree will の意味が分かってくる。全てに選択の自由があり制限が無い事を

1日8つの感謝をその日の寝る前に書くようにする。それをしていたら１つ分かったことがある。感謝するには、先ず自分が行動しなくては、感謝を見つけることが出来ない。実践実行が鍵となる。じっとせずに行動する

自分を熟知するには、自然に身を置く必要がある。考え事をするには、携帯もテレビも雑誌も何も必要ない。全てを手放し、自分の感覚や直感を信じる。自神(自信)を持つこと。何か一つでも自分にしか出来ない事を極めて、突き進んでみる…とにかく分からなくなったら一旦携帯置いて、文字起こしする

ネガティブもポジティブを決めているのは自分なのです。「自然の原理原則は良くも悪くもただそうである。」そのことを理解し受け入れることである。 執着しないと言うのは結果であって、執着をしないことを目指しているうちは執着していると言うことだと思う。

自分のドロドロしたところに飛び込まない限り、自分の本質とアクセスする事は決してできない。そしていつも自己乖離と防衛に苛まれ苦しみそして、最終的には見ない事にするを繰り返す事で自己が形成されてしまう。本質とは何か？を具体的にすることは、人生を愉しむ上でとても重要な事。

変わりたいと思うのであれば、嫌な事から逃げず立ち向かうこと、そして乗り越える事。他者へ目が向いたときは、自己回避モードに入った証拠。受け止めるには体力も精神力もいる…だから日々何かに努力して受け止める準備をする…脳は訓練されないと直ぐには出来ない

人は自己理解が深まり、苦しみや悲しみを乗り越え、結果がどうであれ腹を切る覚悟が備わった時、安堵感と達成感を得る事ができる。立ち向かう精神力は肉体も共に備わる必要がある。そして人生をかけてする仕事かもしれない。魂の修行は肉体寿命が尽きるまで続く。だがこんなに愉しい人生は無い。

全てを委ねる、寄り添う、伝える。率直に気持ちを伝える。あとは、ゆっくり待つ。自分を愛して磨く。苦しみも悲しみも全ては破壊と再生。健全な体を手に入れる為の手段方法

2024/08/01 ソールフラグメント

ソウルフラグメントについて インナーチャイルドにアクセスする前に、自分のソウルフラグメント有無を確認すると良いと思います。 どのように見つけるか？方法が様々ですが、 人生のターニングポイントが起こる前段階で置き去りがあるかも知れません。

何か変わりたいと思うのであれば、環境、今まで付き合いのあった人を徐々に変える。新しい環境や人は必ず自分の習慣(日常)に変化が出ます。その時に初めて、変わるとはこう言う事だったのか‼️と理解できる。行動あるのみ。そしてそれには必ず代償が伴う覚悟をする事。志をもつ！やるしかない。