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妊娠中のむくみに効くツボ
妊娠後期に差し掛かかった時、
今までに感じたことのない
寝る前や寝ている間の
むくみと本気の足攣り
ツルってこんなにも痛いのかぁー！！
と実感していた、しだいであります。
むくみや足全体のだるさに効くツボはこちら🔻
ここを
ハンカチで巻いたホッカイロや（温灸がなかったので応急処置）
手での刺激（3-5秒かけて押して、離す）をすることで
むくみが改善して、眠りやすくなりました(´∀｀*)
【妊娠中期：２５週】365.YOGA。アカシックレコードとは？アカシックレコードが来てくれたタイミング
この時期に起きた不思議な現象（ちょっとスピリチュアル）1.アカシックレコードが舞い降りる
「アカシックレコード」
聞いたことありますか？
私は昔になんとなく耳にしていた言葉。
元始からのすべての事象、想念、感情が記録されているという世界記憶の概念。
"いわば宇宙にある情報が詰まった図書館のようなイメージ"
と表現されることが多いです。
少し難しいので私が解釈している言葉でお伝えします。
