#モチベーションアップ
自分が「十分」であることを知るための4つのポイント
あなたは「十分」である。けれど、それを信じるのは難しいですよね？
どんなに努力しても、周囲の評価が薄いと感じる瞬間、ありませんか？あるいは、「この環境に自分がいていいのだろうか」と心がざわつく瞬間。それは決してあなただけではありません。
「もっと頑張れ」「もっと自分を変えなければ」──そんな言葉に追い立てられて、いつの間にか自分を見失い、疲れ切っている。社会が掲げる完璧な人間像を目指すあまり、
あなたの夢は、今も輝いていますか？
こんにちは、あなたはどんな夢を抱いていますか？
幼い頃からの憧れ、大人になってから生まれた情熱、何かを成し遂げたいという衝動…。その夢を、あなたはどのくらい本気で追いかけていますか？
実は、多くの人が「夢はあるけれど現実が厳しい」と感じています。時間が足りない、お金が足りない、自信が足りない。そして、気がつけば毎日の忙しさに追われ、夢を追うこと自体を後回しにしてしまうのです。
でも、ちょっと待
人生を最大限に楽しむ準備はできていますか？
さあ、モチベーションの力を支配するときです！
人生の現実は、私たちは常に、ほとんどモチベーションを必要とせずに最も快楽をもたらす行動をすることです。
モチベーションを高めるためには、まずそれを完全に理解する必要があります。
モチベーションは内から湧き出ることもあれば、外的な欲求に影響を受けることもあります。
モチベーションとは、心の状態のことです。
モチベーションレベルをコントロールするため
「時間」という名の砂時計：あなたの夢を砂にしないために
あなたは今、まるで終わりのないレースを走っているような感覚を抱えていませんか？ 目標は遥か彼方に霞み、毎日が「やらなければならないこと」の山に埋もれていく。朝、希望を胸にスタートを切っても、夜には疲労と焦燥感だけが残る。まるで、あなたの夢や情熱が、時間という名の砂時計の中で、ゆっくりと、しかし確実にすり減っていくような、そんな不安を感じているかもしれません。
見えない鎖：なぜ、こんなにも苦しいの