足裏を揉んで長生きしよう！

最近では「足裏マッサージ」も身近ですが、
正確な名称は足の反射区療法といい、
実は足のツボを刺激するものではなく、
身体の器官に反射的な繋がりが
あるとされる反射区と呼ばれる
ゾーンを刺激して身体のいろいろな
部位の疾患を治そう！というものです。

足の反射区療法はアメリカやヨーロッパでは、
ゾーンセラピー、またはリフレクソロジー
と呼ばれており"科学的に証明された療法です"
また専門医も大勢いるそうです。

「足もみ健康法」は長い歴史の中を
伝承してきた民間療法です。
足をもむことで血液循環が良くなり、
足もみ後に水分を取ることで尿として
体の中の老廃物が体外に排泄されます。
そうすることで内臓や脳が活性化して
体の抵抗力が格段に上がります！

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