2024年の目標と振り返り｜自分にお疲れ様｜PDCAは難しかったです
目標(12＋2)｜振返り（1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12）
1年が経ちました。今年を振り返るというキャンペーンがあったので、振り返ってみたいと思います。また、来年になったら「書き初め」もあるのでそこには来年の抱負も書こうとかなと思います。
自分をほめたいこと
この時期は今年の振り返りと来年の抱負などがあると思います。今年自分で自分を褒めたいことの一つに、2024年最初に目標を立てたことに対して、毎月振り返りつつできたことです。
毎月それをやって、目標を成しえたことはありません。本当に成しえたことは全然ないのですが、ただ、行動としては1年間通すことができたことは自分で自分をほめたいと思います。
自画自賛はちょっと恥ずかしいのですが、2024年の目標をたてて、意識して1年を通した人はそんなにいなのではないかなと思います。１～12月まで並んでおりますが、それがこの証拠です。毎月末に振り返って次の目標を立てました。
決してうまくいってはないけれど、1年あまり変わらなかったかもですが、苦手ながらPDCAを回せた自分を褒めたいと思います。そして来年は今年よりも成果を伴って進めれたらいいなと思ってます。
では、1年を振り返って12月のまとめをしたいと思います。
12項目中｜〇＝7，△＝3，✕＝２｜1年を振り返ると意外と好成績で驚いた
年の途中でみると、できてないことが多かった気がするけど、1年を締めてみると結構できていることが多くて良かったと思う。
では、理想の自分になったかというと全然そんなことなくて、あまり変わってないのかもというのが正直なところ。
たぶん、目標に対して設定する課題がちょっとずれているのかなと。
〇判定は、かなり気分的なジャッジです。設定する課題が的を射ていればもっとこうありたい自分に近づけられるのでは。
とそんなことに気づいた1年だったような気がします。では、細かく見ていきたいと思います。（自分用なので、すっ飛ばしてもらってかまいません笑）
1) 早寝早起きを｜結果〇｜しっかり板につきました
1年を通して早寝早起きは達成できたと思います。これは、このまま来年の習慣にしたいと思います。毎朝早く起きて、noteを書いていて、それしか書かかないときもありましたが、継続してできてよかったと思います。
noteの内容は、どうなるかわかりませんが、来年も毎日文章を書くことは続けて行こうと思います。
2) １日６時間以上寝る｜△｜睡眠時間をとれるようになってきている
1日6時間しっかり寝るというのはなかなか高い目標でした。年が始まったころは、結構睡眠不足だったような感じです。でも、最近はよく眠れるようになったきたような気がします。（年末は寝すぎていて早起きから少し遠ざかったってますが💦）
帰ってきてから、時間を有効に使おうと頑張った時期もありましたけど、それをやると、疲れた中で体に鞭打つので、すごくネガティブな気持ちになって、動画に逃げて寝落ちして結局睡眠不足気味になっていたような気がしました。寝るなら布団で寝ましょうですね。
帰って夕ご飯を食べたら、すぐ寝て早起きにつなげた方が良いような気がします。この目標は来年も掲げようと思います。
3) 文章を書き続ける｜〇｜noteをがんばれたけど、内緒の目標は途中で断念しました
もともとは文章を書き続けるというものでした。文章を書き続けることでnoteを頑張ることができました。これが毎日投稿という形で1年継続できました。
多くの方にフォローいただけてきたので、来年はもっと役立つ記事を書けるようにやっていこうと思います。
役立つ記事にするには、それなりに時間をかけてネタ集めをして書いていかないといけないので、来年こそはつぶやきを活用して、調べたり勉強したりする時間を確保したいと思います。
4) 帰宅後や休みは家族と会話をする｜△｜どうしたもんか
はっきり言って必要最低限の会話が現状です。みなさんのご家庭はどんな感じなのかな？テレビドラマみたいな家庭崩壊ではないけれど、理想の家族？とは違うような笑。
とはいえ仲が悪いわけでもなく、すごい問題があるわけでもないのであまり無理はしないようにしようと思います。困ったときはすぐに対応できるようにしたいと思います。
5) １日５キロ自転車で走る習慣｜〇｜富士ヒルは残念だった
最初の目標は毎年6月に行われる富士山ヒルクライムでした。しかし、エントリーの時のタイミングが悪く、申込ができませんでした。コロナも開けて完全開放のような感じで、ぼくのようなにわか仕込みの人はあまりお呼びでない雰囲気でした。ガチ勢がいっぱいです。
来年にいざリベンジという気持ちも今はありません。今の1日5キロを継続できたらいいなと思います。
6) 1時間でアウトプットする｜✖｜今のところがベストかな
noteは結局1記事2時間くらいかけてます。結局1回下書き入れても1時間くらいかけて仕上げているので、決して早く書けているわけではありません。
でも、書いていると楽しいのですよね。（あ、でも思ったほどは読んでくれないのだよなと思うと寂しくなりますけど、でもコメントを頂けるので刺さる方には刺さるのだなと思ってます）
早く書こうとしてい理由は、他にやりたいことへの時間捻出なのです。とはいえ、いい加減に書いたものをアップし続けるのもイマイチなので、もう600記事を書いた時点でスピードはこの辺りにして、もっと中身のある記事を書くことに注力したいと思います。
7) 家族旅行を1回以上する｜△｜今のペースで無理なく
これは4）と少し被りますが、無理して出かけなくてよいかなと思ってます。3か月に1度くらいで良いのではと思います。子供たちは子供たちで楽しくやっていますので、ぼくは家でこうしてnoteを書いたり、映画を見て過ごせればよいかなと思います。
それぞれ楽しめば良いのです。
8) 資格の勉強を通して専門知識を得る｜✕｜できかなったね・・・
結局資格の勉強はできなかったです。今振り返るとその資格を取ることで、今年に目に見える形で躍進できたかと言えばそんなことなかったと思います。結局あまり用をなさない資格だということでしょう。
ITの資格なのですが、資格を取ったからと言って生活に困るわけでもないので、優先度が低かったということでしょう。良い方向に考えます。
9) 電子書籍や紙の本も読む｜○｜AudibleとKindle Unlimitedをたくさん読めた
今年は去年よりも本を読むことがしっかりできたと思います。何が良かったというとアウトプットの機会を持てたことでしょうか。
オーディブルもKindle Unlimitedも両方とも楽しい本や、勉強になる本をたくさん読めたと思います。そして、「あとでnoteにまとめる」と考えるとポイントを逃さず聞こうという気持ちになれたのが良かったと思います。
noteがアウトプットの場になると、それをまた読み返して、あ、こんなことが書いてあったなと思いだせるので良かったです。毎日1年前の記事を振り返ることで、復習にもなっているので。
来年高めるなら、note以外のアウトプットをするべきかもとというところでしょうか。
10) くるまマイスター検定1級合格する｜○｜やったね！
今年一番はくるまマイスター検定に1級に合格できたことでしょうか。完全に趣味の資格でして、そしてレギュレーションの変更でプレミアム感が減りましたが、合格は合格です。
来年はこの資格を活かして何かできたらいいなと思います。活かしどころないなか。わかりませんが、考えてみたいと思います。
11) 毎月振り返る｜PDCAを意識｜○｜苦手ながらも毎月振り返れたので、来年も毎月＆毎週で振り返りを入れていきたいと思います。
12か月間PDCAを回してきて、回し方はわかったかなと。気づいたことは、回してもできないものはできないし、できると信じるとできないながらもいいところまで行くところだと思いました。
来年も同じように回していきたいと思います。試行錯誤で改善していけば、きっと今よりもうまくいくようになる。それを信じて続けていけれたらと思います。
冒頭に述べたように、解決すべき課題設定の精度をよくしたいです。
12) 新しい趣味を始める｜〇｜音楽を初めて見る：ウクレレをやるのだ
先日記事にも書いた、新しいことです。音楽を始めました。まだまだこれからですけども、今まで違うところで頭を使っていきたいと思います。
音楽は今まで慣れ親しんできてはないけれど、音楽をきっかけに新しい発見ができたらいいなと思ってます。
ナイショの目標｜おおむね50%というところでしょうか
ナイショの目標は、上記の記事に書いてある通りです。（有料版になってます）
決して順調ではないけれど、来年も設定してやっていけたらと思います。
内緒の目標の毎週の振り返りはできなかったけど、noteを頑張るは継続で
3行日記：できたことを注目しよう！
年末はかなりゆっくりと過ごしています。今思うと、2018年末までは慌ただしかったです。でも、2019年以降は割とのんびりとした年末年始のような気がします。
こんなゆったりとした年末年始も良いと思います。
1年前：2023年にみたベスト動画コンテンツをまとめていたようです
動画のコンテンツをまとめていたようです。相変わらずnoteを書いていたみたいです。この過ごし方は去年と今と変わっていないようです。結構引きこもっている感じで過ごしているのは去年も今年もあまり変わってないようです。
毎日noteを書いているとそれさえもわかってしまうというのはすごいなぁと思います。
あ、あとで気づきましたが、この日は３記事も投稿していたようです。１年前と同じく机に向かっています。改めて変わってない自分が面白く思えてきました。
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