寝坊と仕事偏重で崩れた日常を見直す日記｜社畜傾向のある自分｜とはいえ急に生活スタイルを変えられない

おはようございます。今日は完全日記を書こうと思います。ちょっと寝坊をしてしまった・・・💦。最近生活バランスが悪い自分です。仕事の方にもっていかれている。

仕事の方に傾倒すると、どうしてもプライベートの時間が少なくなって・・・、いや少なるというか雑になってしまうというか。なので、もっと早く帰ろうと思った次第です。とはいえ次のような記事を以前に書いている

日付をみたら一か月も立ってない・・・💦時間になったらぱっと帰って明日また元気に頑張るのだ。

凝り性な自分、それは長所？短所

どうしても凝り性になる自分がいる。時間を忘れて没頭するという長所でもあり、今は他にやることがあるのに、現実逃避的にそこへ逃げ込むことをするのは短所だと思う。これが自分なのかもしれない。つまり個性かもしれない。

現実逃避に行く際には、それなりに原因がある。なにか心配事をかかえる。考えてみると確かにある。ただそれは、未来に起こり得そうなこと。ただそれを考え続けると頭の中がぐるぐるしてくる。あ、これも前書いたかな💦。（と思ったら書いてなかったようだ）

起きてもないことを心配すると、不安でしかない。そんな不安なことの９割は実際起きないという。そうすると、3つ4つ思い浮かんだけど、自然の摂理以外は１つおきるかもしれなくて、全部起きないかもしれない。

と思うと少し気が楽になって来た。

以前はとことんまでやったら思い詰めてしまったので、離脱だ！今日も気楽に行こうと言い聞かせるのであった。

3行日記：凝り性の自分を受け入れる

できてないと自分を追い詰める自分がいて、さらにそこからの現実逃避をしている自分がいる。他の人ならできるのか？できるのなら、できる人に任せちゃえばいいさ。できないなら、みんなできないならできないことを悩まなくていいさ。

などなど、つらつらと書いていくと、少しずつ心が軽くなっていく。

今日は、自分の内面と対話する日記でした。

最後まで読んでいただきありがとうございます。