2025年1月の記事一覧
【読書記録】自分を許す心理学
こんにちは、Irokaです。
最近あまり話題にしてこなかったのですが、定期的に来る鬱に悩まされています。絶賛鬱でございます。
こういう時は何かに夢中になり、悪く言えば何かに依存してやり過ごすのがいつものパターンです。
幸いなことに、ゆったり本を読むことができるので、今日も今日とて本を読んでいます。今日はわたしがタイトルに惹かれて読み始めたこちら。
自分を許す心理学 加藤諦三 著
読書記録
こんにちは、Irokaです。
最近あまり話題にしてこなかったのですが、定期的に来る鬱に悩まされています。絶賛鬱でございます。
こういう時は何かに夢中になり、悪く言えば何かに依存してやり過ごすのがいつものパターンです。
幸いなことに、ゆったり本を読むことができるので、今日も今日とて本を読んでいます。今日はわたしがタイトルに惹かれて読み始めたこちら。
自分を許す心理学 加藤諦三 著
読書記録