体重を測るの辞めてみた

10年以上の長い長い月日を経て

完璧ではない今の体型に
満足できている自分がいます。

体重は全く測っていません。
本当は測りたい気持ちでいっぱい。

なにせ永年ダイエット依存で
食べ物の重さと自分の重さに関しては
1日に何度も何度も計る癖がついているのだから…

だけど、測ってしまうことで

数えきれない苦労を乗り越え
たくさん自分で自分と対話して

やっっとの思いで
心が安定しはじめて

せっかく体型に満足できてきた今が
壊れてしまうのが、ものすごく怖い。

同時に
いつかまた太ったり、痩せたり
体型に関して不安定になってしまう時期が
出てくると思います。

そんな時に、あの時の体重やっぱり
測っておけばよかった、、
そう思いそうで怖いな〜というのも
本音です。

いつまでも見た目や食べ物に関しては
色々な種類の恐怖がつきまとうけれど

未来のことは考えずに

今この瞬間、少しでも自分の心が安定し
幸せになれる方法を選択する。

他人の体重は、誰にもわからない！
なら自分もわかっていなくてもいい！