人生の紐解き屋 関口陽介

人生の紐解き屋 関口陽介                アダルトチルドレン克服カウンセ…

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人生の紐解き屋 関口陽介                アダルトチルドレン克服カウンセリング

最近の記事

アダルトチルドレンとは?

皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回は初心に帰って アダルトチルドレンとは? というテーマで 解像度高く説明していきますね! それではよろしくお願いいたします! 1.機能不全家族とは?まず述べたいのは アダルトチルドレンの原因となった 機能不全家族についてだ 機能不全家族といっても 色々なパターンがある そして多様だ 簡潔に言えば 子供が子供らしくいられなかった 安心して過ごすことができなかった そういう家庭が 機能不全家族だ 例えば典型的

    • アダルトチルドレン克服ステップ4~再設定・行動・習慣化~

      皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 前回までで アダルトチルドレン克服ステップ3 までをお伝えしました! アダルトチルドレン克服ステップ3~インナーチャイルドを癒す~|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) 今回は 最後のステップの 再設定・行動・習慣化 ここを解像度を高めて解説していきます! それではよろしくお願いいたします! 1.重要なのはインナーチャイルドを癒した後前回のステップ3で インナーチャイルドを癒した しかしここまででは イ

      • ACの自己否定、どう治す?

        皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回のテーマは アダルトチルドレンがよくしがちな 自己否定癖をどう治すか アダルトチルドレンの方は なぜ自己否定をしてしまうのか そのメカニズムと解決方法について 解像度高めて解説していきます! それではよろしくお願いいたします! 1.自己否定の正体まず私が述べたいのは 自己否定は実は自己否定じゃない という点だ 自己否定の正体は インナーペアレントである インナーペアレントとは 幼少期の頃の親の声だ 自己否

        • アダルトチルドレン克服ステップ3~インナーチャイルドを癒す~

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 前回までで アダルトチルドレン克服ステップ2までを ご紹介しました! アダルトチルドレン克服ステップ2~負の感情を吐き出す~|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) 今回はその続きの ステップ3 インナーチャイルドを癒すを ご紹介します 今回も解像度を高めて解説していきますので よろしくお願いいたします! 1.インナーチャイルドとは?まず私が述べたいのは インナーチャイルドについてだ 多くのカウンセラーが

        アダルトチルドレンとは?

          アダルトチルドレン克服ステップ2~負の感情を吐き出す~

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です 以前の投稿で アダルトチルドレン克服ステップ1を 解説しました アダルトチルドレン克服ステップ1~知る~|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) 今回は アダルトチルドレン克服ステップ2 負の感情を吐き出すということで 自分の負の価値観に気づいたら 次に行うのは 過去のエピソードの中にある 負の感情を吐き出す作業に入ります! 解像度高く解説していきますので よろしくお願いいたします! 1.なぜ負の感情を吐き

          アダルトチルドレン克服ステップ2~負の感情を吐き出す~

          もうあなたは自分の人生を生きていい

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です 今回は 【もうあなたは自分の人生を生きていい】 ということで アダルトチルドレンの方や 社会や何かに縛られて生きてる 全ての方に伝えたい 自分の人生の生き方について 解像度を高めて解説していきます それではよろしくお願いいたします! 1.なぜ私たちは自分の人生を歩めないのか自分の人生を生きる というワードはここ最近で浸透してきた これはこれまで どれだけ生きづらい世の中だったのか それを表している様に思う 日本は

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          アダルトチルドレン克服ステップ1~知る~

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です 今回は アダルトチルドレン克服ステップ1 を解説していきます 以前ご紹介した アダルトチルドレン克服ステップ0 の続きとなります アダルトチルドレン克服ステップ0 part1~潜在意識とAC~|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) アダルトチルドレン克服ステップ0 part2~自分との向き合い方~|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) アダルトチルドレン克服は キチンとしたステップを踏めば 誰でも克

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          なぜ現代人は他人軸が多いのか

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です 今回のテーマは なぜ現代人は他人軸な人が多いのか 自分軸、他人軸という言葉が 徐々に浸透してきている様に感じます 生きづらさを抱える方や アダルトチルドレンが多い現代 その多くは他人軸である という風に捉えています ではなぜ他人軸で生きてしまうのか その背景を解像度を高めて 解説します それではよろしくお願いいたします! 1.教育システムと他人軸まず私が述べたいのは教育システムだ 私たちは親の躾から始まり大学ま

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          アダルトチルドレン克服ステップ0 part2~自分との向き合い方~

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回は前回に引き続き アダルトチルドレン克服ステップについて 解説していきます 自分と向き合うという言葉はよく聞きますが 皆さんどうやって向き合ってますか? 向き合うとはそもそも どういうことなのか アダルトチルドレンを克服する上で 自分と向き合うとはどういうことか理解した上で 克服へのステップを歩むとかなりスムーズです! 今日も解像度を高めて 解説していきますね それでは よろしくお願いいたします! 1.私た

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          アダルトチルドレン克服ステップ0 part1~潜在意識とAC~

          皆さんこんにちは 人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回からは 実際にアダルトチルドレン克服は どの様に行うのか ステップ0から4までを 詳しく解説していきます 実際に僕がクライエント様に 行っている工程です 今回はステップ0 part1ということで 潜在意識についてより解像度を高めて 解説していきます それではよろしくお願いいたします。 1.潜在意識とアダルトチルドレン 1.潜在意識の記憶の貯蔵 まずアダルトチルドレンを克服する 前提として覚えて頂きたいのは

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          なぜACは愛されないと感じるのか~愛着と心の繋がり~

          皆さんこんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 前回の記事でアダルトチルドレンの 価値観の創られ方について説明しました アダルトチルドレンの価値観はこう創られる|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) 今回はなぜアダルトチルドレンは なぜ愛されないと感じるのかを 愛着と心の繋がりという点で 解像度を高めて解説していきます それではよろしくお願いいたします! 1.なぜ幼少期の愛着が大切か1.赤ちゃんに一切の愛着をしないとどうなるか まず初めに述べたいのは

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          アダルトチルドレンの価値観はこう創られる

          こんにちは! 人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回のブログでは 前回のブログの切り口を変えた 価値観の創られ方について お届けします 前回のブログはこちらから アダルトチルドレン克服のコツ|人生の紐解き屋 関口陽介 (note.com) それではよろしくお願いします! 1.正の価値観と負の価値観アダルトチルドレンの価値観は 幼少期の環境や躾により 生きづらい価値観になってしまった しかし そんな環境の中でも 全て生きづらい価値観だったかといえば そうではない 例え

          アダルトチルドレンの価値観はこう創られる

          アダルトチルドレン克服のコツ

          こんにちは!人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回は「アダルトチルドレン克服のコツ」について 解説していきます。 1.どうやって価値観は生まれるか私たちには価値観がある 人に迷惑をかけてはいけない 努力をしないと結果がでない など様々な価値観を内包している アダルトチルドレンを紐解く上で この価値観というワードが重要なファクターだ まずはこの価値観について 解像度を高めて解説していきたい 私たちは産まれた時は純粋無垢で 価値観を内包していない 無意識で本能的に動く

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          なぜ人は生きづらくなるのか~本質的原因と解消方法~

          こんにちは!人生の紐解き屋 関口陽介です 今回は生きづらさの原因と対策について 綴っていこうと思います 1.生きづらさの根本的原因現在日本では生きづらいと感じている方が非常に多く アダルトチルドレンに関しては人口の80%にも及ぶ なぜこんなにも生きづらいと感じる人が多いのか 社会のせい?自分のせい? 色んな見解があるかと思うが 私が考える生きづらさの原因は 幼少期の環境による潜在意識の癖とみている 潜在意識については 前回の記事に詳しく書いてあるので 合わせて読んで

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          知られざるアダルトチルドレンになる理由と過程

          皆さんこんにちわ。人生の紐解き屋 関口陽介です! 今回の記事では アダルトチルドレンになる理由と過程を 潜在意識の観点から細かく綴っていきます 1.アダルトチルドレンになる真相 まず前提としてお伝えしたいのは アダルトチルドレンとはただの環境と躾による 潜在意識の癖であるということです あなたのせいでも親のせいでもなく ただ躾や環境により潜在意識に定着した記憶によるものです 人の意識には顕在意識と潜在意識に分かれます 顕在意識とは有意識のことで、普段考えたり感じたり

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          人生の紐解き屋とは

          皆さん、初めまして! 人生の紐解き屋 関口陽介です 人生の紐解き屋って何者だ?って思って このページに飛んできて頂きありがとうございます(^^) この記事では 人生の紐解き屋 関口陽介の これまでの道のりを紹介していきたいと思います この記事を読んだら 関口陽介ってこんな人なんだとわかっていただけると思います それではよろしくお願いいたします(^^)/ ○なぜ周りは声をかけないのか北海道札幌市にて産まれます 父は公務員 母は専業主婦という 社会的にめちゃくちゃオーソド