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基礎構築期第10週②/2024.07.19-07.21

3か月前

15kmラン

6か月前

旅RUNキュレーションVol.70(第64回サロモン藤原湖マラソン)

¥100

今朝は久しぶりの15km走。所要時間はおよそ100分。10km以上の距離を走るのが久しぶりだったのでめちゃ疲れました😅30kmくらい走ったような気分(笑) 本当は120分LSDをしようと思ってましたが、、ゆっくり長く走るのって意外とムズいですね。 ※画像は夫R作のクリームパン

🗻長野マラソン サブ4挑戦記✏️(Day 031/042)ー15km BUー

2年前

国立市 鳩の湯

🗻長野マラソン サブ4挑戦記✏️(Day 024/042)ー15kmペース走ー

2年前

東久留米市 源の湯

@ ふと思い出しました。20代の頃、一泊二日で「金沢百万石ロードレース」に一人で行きました。現場で仲良くなった青年が、先にゴールして私を待っていてくれ、嬉しかった。私たちのコースは15キロ。これは参加記念のメダル風ループタイです。