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骨盤は幾つの骨からできてるか知ってる? #骨盤 #骨盤底 #歪み #むしろ可動域である #仙腸関節

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坐骨神経が抜ける手前の空間もまた潰してはならない。 #骨盤底 #体幹 #解剖学 #コンディショニング