自民に入れるか野党に入れるか悩むところだが、列島改造論で農家の弱体化とインフレを招いた田中さんの後継者は、軍事力も強化しそうで不安だ 今朝のごはん ・スモークサーモンと蒸し野菜 青汁を牛乳に入れないでと息子に言われ 自分だけサプリ用の水に入れて飲んだが 息子の野菜不足が心配だ
焼きカレー進化中😇 チンしたブロッコリーやアスパラガスを麦ご飯の上に敷き詰め、カレーとチーズを乗せ、軽くオーブンで焼く。 3食に戻してから、やはりカロリー摂取が多いかなと感じ、野菜の量を増やしたのが改善点。 カレーを緩めにしてチーズも増やしたので、店の味に近づいた…かな？
主夫ご飯 夜は野菜と豆腐鍋 ポン酢と大辛唐辛子で野菜と豆腐を食べました😋 豆苗・白菜・レタス・白ネギ ご飯は食べませんw ひたすら野菜とお肉を少々・豆腐はたんぱく質を摂るため 最近運動効果が出て筋肉質に… オジサン頑張ってます💪 #夕食 #鍋 #たんぱく質 #野菜摂取
