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うつ病と発達障害日記 -最近のこと- 〜希死念慮と絶望と綱渡りと〜

10日前

スピーチが苦手だった僕が「体の使い方」を意識した途端、人前でスムーズに話せるようになった話

プレ更年期で漢方やエクオールを服用してみた記録

アルコール依存症になってしまった方と そもそもアルコールを受け付けない身体の方には 申し訳ないのだけど… アルコールは私には… リラックス出来る手段の一つなの 一人呑みが好き 自分のペースで呑めないと気持ち悪くもなる いつも脳がが緊張して固まってるから 力抜きたい

1年前

娘と私は何かズレてるらしいよ 娘いわく 息子と私はそんなにズレて無い気がする 娘がね…実際に 夫と夫の母さんに遺伝子が近いの それは解ってるのよ だけど… そんなに反抗しなくて良いじゃない? でも… 速いうちに反抗があったほうが良いかもしれない… 今はその時?

1年前

質問009:大会になると極度の緊張で震えてしまいます

過緊張と、なにかが変わった不思議な今日の話

3年前

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人前での演奏で「あがる」人に起こっていること ~ 【京都・ピアノサロンオーナーのちょっと気になるミニコラム】

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演奏家のための個別メンタルトレーニングつきレッスンの実際

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緊張について