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乳がん【トリプルネガティブ】術前抗がん剤治療から手術後の今

ぼちぼち動こ会PART12「ぼちぼちヨガしよ」実施報告

膵臓がん~手術に備えて『術前の体力向上』させるための運動~

ぼちぼち動こ会 PART7「ゆるゆる筋トレ」実施報告

ぼちぼち動こ会 PART8「からだほぐす」実施報告

ぼちぼち動こ会 PART11「目標歩数チャレンジ」実施報告

がん専門運動指導士と始める 今日から始める疲れにくい体づくり 下半身の動きを高めるストレッチ&筋トレ

「一緒に体を動かそう!フレイル予防の会」(大阪国際がんセンター)にて入院中の患者様に運動レッスンをしました!

前立腺がん治療後の運動 ~がん治療後も趣味を楽しむための体力作り~

熱中症対策の鉄則をおさらい!夏の活動に安心を

¥100

自己紹介

大阪医療センター「リボンズハウスイベント」にて運動イベントを行いました

睡眠の質を向上させる!途中で起きてしまう問題の解決策

¥100

入眠の鍵は栄養にあり!睡眠品質を向上させる方法

¥100

がん患者さん向けロコモ予防筋力アップ体操

食欲との戦いを支える!ダイエット成功のためのプロテイン活用術

術後の体力低下を改善し通勤時の体力も含めて職場復帰を目指す

朝が辛い人必見!副腎疲労と睡眠の関係を解説

「#歩いて秋を見つけよう」この秋、運動をはじめるきっかけのイベント!

「リボンズハウスイベント」で運動レッスン、体力測定、運動個別相談を実施します!

『乳がん・肺がんの手術・放射線治療後の胸・脇・肩の痛みやツッパリの解消!』かるシャキ!体操 肩・腕編part2

リレーフォーライフジャパン大阪あさひ 2023に参加してきました

洗濯物を干す・棚の上のモノを取る時『さらに腕があがる棒エクササイズ』

ぼちぼち動こ会 PART5「ぼちぼち歩こ②」in大阪城公園イベント実施報告

乳がん術後のリンパ浮腫予防 筋肉の力でリンパを流す

がんサバイバーシップ支援講座開講のお知らせ

乳がん術後のリンパ浮腫予防・リンパを流す体操

乳がん治療で髪や顔を洗うのがつらい時のオススメ! 結髪体操

あっちゃんの闘病記①『がん発見、告知』

腎細胞がん 抗がん剤治療をしながら復職めざす①

家でもできる運動 肩の可動域改善編

乳がん オンラインでの挑戦! 髪の毛を自分でくくれるように!①

腎細胞がん 抗がん剤治療をしながら復職をめざす②

運動支援

ミャンマーの反クーデターがんばれ!

運動支援を行っての学び2020/11/30

今日の学び2020/11/20

大阪国際がんセンター「一緒にからだを動かそう!フレイル予防の会」を実施しました 2024.6.10

子宮体がん治療中・後の体力回復のための運動 ~趣味のテニス復帰までの道のり~

「紫外線ケアについて」〜紫外線の知識と対策~