週一で、好きなものを好きなだけ食べているのだけれど、案外、この時が一番栄養バランスがいいかもしれない。 野菜が美味しいのでいっぱい食べるし。 ブランチだけで夜も食べないので、個人的には燃料満タンで動けて、タイパもコスパもいい。