モニター30分ヨガ　始めます　初めての有料note❤️

週一ヨガ講師の重です。
実際週一ヨガを開催できておらずnoteさんを利用してその機会を私にください。

RYT200
美筋ヨガインストラクター　
タイマッサージ、
ルーシーダットン
トークセンの資格を持っておりますが、リンパについても勉強中で総合的に取り入れたヨガをしております。
３０分お試しで試験的にしてみようと思います。
ボールやローラーを使用しますので、お持ちの道具を利用して整えます。
身体のかたい方や毎日が冴えない方におすすめします。